controllo della rabbia
- عل
Impara l'arte di controllare la tua rabbia per evitare di commettere errori
Impara a controllare la tua rabbia per evitare di commettere errori La rabbia è un tratto nervoso della personalità che deriva dallo stress, dall'ansia o...
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Come controlli il tuo nervosismo?
Come controllare il nervosismo 1- Fai un respiro profondo: cerca di mantenere la calma in modo da poter fare un respiro profondo.Questo ti aiuterà...
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Come fai a controllarti quando sei arrabbiato?
Come controllarsi durante la rabbia 1- Camminare a passi veloci 2- Respirare profondamente più volte 3- Stare lontano dal luogo della situazione...
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