Aumento
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Trenta minuti proteggono il tuo cervello per tutta la vita
Lo sapevi che trenta minuti al giorno proteggono il tuo cervello dalla demenza, dal morbo di Alzheimer e dai ritardi e ne aumenta le dimensioni, la capacità di lavoro e l'assorbimento...
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I lavori domestici sviluppano la mente e accrescono l'intelligenza
Sì, lavare i piatti, sistemare i vestiti e tutte quelle faccende domestiche aumentano l'intelligenza. Uno studio recente ha rivelato un beneficio inaspettato delle faccende domestiche,...
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Serotonina/elisir di felicità (un ormone), dove e come possiamo trovarlo facilmente???
Dicono, vorrei che la felicità si vendesse nei negozi insieme al resto delle cose, ma noi diciamo che la felicità si vende, e qui non intendiamo dire che sia...
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Alimenti che aiutano il sonno profondo
Proprio come interrompere la caffeina di notte aumenta la possibilità di dormire profondamente, mangiare i seguenti cibi aiuta anche a dormire...
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I benefici dell'ananas che ti stupiranno
L'ananas è un frutto tropicale, dal gusto gradevole che contiene grandissime quantità di zucchero ed è molto ricco di vitamine e fibre ausiliarie...
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