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- جمال
Qual è il tuo dispendio calorico all'ora?
Qual è il tuo dispendio calorico all'ora Sdraiato o seduto 30-40 lavoro d'ufficio con attività 140-260...
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L'arte del galateo e dei rapporti con le persone
Dal libro “Etiquette, Science and Fitness” è una scienza che ha le sue regole scritte e le sue origini pubblicate in tutte le lingue del mondo fin dall'antichità. È un'arte...
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Sei ormoni sono i colpevoli del tuo frequente aumento di peso
Fai sport ogni giorno, segui un regime di salute ben ponderato e naturale, eviti grassi e zuccheri e ti privi di mille rifugi e chicche per il bene di un sogno...
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Enormi vantaggi di camminare per mezz'ora ogni giorno
I vantaggi di camminare per trenta minuti al giorno sono più che enormi. Camminare è uno dei meno esercizi che richiedono uno sforzo per mantenere...
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