איך להיפטר מהזעת פנים בקיץ?

איך להיפטר מהזעת פנים בקיץ?

מספר טריקים וטיפולים זמינים להפחתת הזעת הפנים. להלן קבוצה מהן שהוכיחו את יעילותן בתחום זה:

1- הימנעו משימוש בסבון חריף על העור והחליפו בסבון עשיר באלמנטים שומניים או אנטיספטיים, בתנאי שהחומציות בו היא ניטרלית על מנת לא לגרום לעלייה בהפרשות העור ולהחמיר את בעיית ההזעה.

2- הרגל להשתמש ברפידות לחות נגד זיעה או נבולייזר המכיל מים תרמיים על בסיס יומי.

3- התרחק ממזונות ומשקאות המפעילים את בלוטות הזיעה, בעיקר: משקאות ממריצים, תבלינים, קפה ועישון.

4- יבש את העור היטב לאחר שטיפת הפנים ואל תזניח אף אזור בו.

5- שתו מספיק מים כדי לשמור על טמפרטורת גוף מתונה, ואל תחליף מים במשקאות קלים או ממותקים.

6- שטיפת פנים כל יום, בוקר וערב, בתכשיר בעל מרקם רך, ושימוש במסכה עשירה בבוץ פעם בשבוע לשליטה על הפרשות העור.

7- בחרי קרם לחות שהפורמולה שלו עדינה לעור, והשתמשי בו על בסיס יומיומי כדי להימנע מייבוש העור, ולהתרחק מפורמולות קרם עבות או שומניות מדי.

8- שימוש באבקה ובניירות סופגים להסרת הברק מהעור, מה שמפחית את ההזעה שלו.

9 – הקפידו להקצות זמנים להירגעות והימנעו ממתח נפשי וחרדה ככל האפשר, שכן הם בין הגורמים המחמירים את בעיית ההזעה בפנים.

10- שימוש בתכשיר אנטי זיעה המתקבל מבית המרקחת, לשימוש פעם ביומיים או בשבוע, לפי חומרת ההזעה.