ארבע התנהגויות לחיים לא מאושרים עם בן זוג

ארבע התנהגויות לחיים לא מאושרים עם בן זוג

הדגשת טעויות פשוטות ונפוצות שחלק מהזוגות עושים יכולה לעזור להעלות את המודעות ובכך לשפר את היחסים עם בן הזוג לחיים. לפי המומחה ליחסי חברה ומשפחה, סטיבן אינג' במאמר שפרסם Psychology Today, טיפול והגנה על קשרים משפחתיים דורשים מודעות למספר טעויות נפוצות שהן פשוטות מאוד על מנת להימנע מהן כדי להבטיח שאתה מבלה בזמנים מהנים ולחיות חיים שמחים.

1. שאיפות לא מציאותיות

יש זוגות שעושים את הטעות הנפוצה שהם מגזימים בציפיות שלהם וכל הזמן רוצים שהאדם האחר יהיה הכי טוב בכל דבר, למשל, בכושר יותר, יותר טקט, רציונלי, רוחני ורגשי. Eng מייעץ שהם צריכים או (א) להודות שהם בחרו באדם הלא נכון כשותף או (ב) להתנהג בצורה מציאותית עם הבעל וללמוד לאהוב אותו באשר הוא, ולהסתגל למה שאפשר.

2. העתק

יש זוגות שעושים את הטעות הפשוטה אך המרכזית שהם לא מרגישים מרוצים אלא אם לבן הזוג שלהם יש העתק מדויק של הרגשות, הדעות, השאיפות והנטיות הפוליטיות או האתלטיות שלהם. בעל או אישה זהים יכול להיות רחוק יותר מהאמת. זוגות צריכים להיות מודעים לכך שהם נמצאים במערכת יחסים מכילה, כלומר לנסות למצוא תחומי כוח, יכולת ועניין משלימים, לא חופפים או זהים.

3. השאיפה לשלמות

יש זוגות שמחפשים שלמות בהתנהגותם ובהתנהגות של בן/בת זוג לחיים, בעוד שהשאיפה המתמשכת לשלמות מובילה לתחושת לחץ ועוד עומס, המובילה לאי סדר או תסכול וכישלון במערכות יחסים. מומחים מייעצים שזה בסדר שלאדם ובן זוגו יהיו כמה פגמים לא מהותיים, ושזה ירגיש שהוא אוהב אותו ומקבל אותו כמו שהוא ללא העמדת פנים או העמדת פנים.

4. לא לאפשר ולחבל בחברות זרה

זה די נפוץ שזוגות קוראים זה לזה "החבר הכי טוב" בחיים. למרות שזה נהדר לבעל להיות החבר הכי טוב של האישה, חשוב גם לעודד את החברות שלה עם הקולגות, השכנות והקרובות שלה. להיות קנאי לבעל או לאישה שיש להם חברים אחרים הוא הבס עצמי, מכיוון שאנשים שיש להם חברויות מוצקות ואמינות מאושרים יותר, מסתגלים ומעורבים בהיבטים אחרים של חייהם.

חיה ותן לחיות

אם המטרה של אדם היא להקים משפחה מאושרת שיחסיה מבוססים על יסודות מוצקים של אהבה, כבוד והבנה, אזי הוא חייב ליצור את התנאים והסביבה שבה בת זוגו לחיים מרגישה בטוחה, בטוחה ויציבה רק בגלל שהיא מתמודדת עם הטבע שלה. מסגרת טבעית ואובייקטיבית המבוססת על קבלת האחר כפי שהוא.