מה קורה לגוף שלך שעה אחרי שאתה שותה משקה קל?

לאחר 10 דקות: החומצה הזרחתית במשקה הקל משפיעה על האוכל המתוק ומונעת ממך להקיא.

לאחר 20 דקות: הסוכר עולה במהירות, מה שגורם להפרשת הורמון האינסולין, שמניע את הכבד להמיר סוכר לשומן

לאחר 40 דקות: הקפאין נספג במלואו, האישונים מתרחבים ולחץ הדם עולה, מה שמוביל לעלייה בזרימת הסוכר בזרם הדם והקולטנים לאדנוזין במוח סגורים למניעת ישנוניות.

לאחר 45 דקות: מופרש דופמין שאחראי על הקשב ודומה להרואין באופן פעולתו, הממריץ את מרכזי ההנאה במוח.

לאחר 60 דקות: חומצה זרחתית שומרת במעיים סידן, מגנזיום ואבץ, מה שמאיץ את חילוף החומרים, ולאחר מכן מוביל להפרשת סידן מהגוף.