סוד אריכות החיים שנחשף על ידי מחקר זה כמה חיים ארוכים

המחקר מצא כי בממוצע, הגברים והנשים האופטימיים ביותר נהנו מתוחלת חיים ארוכה יותר ב-11% עד 15% ובעלי סיכוי גבוה יותר לחיות עד 85 שנים בהשוואה לקבוצה הפחות אופטימית.

מרפאת מאיו חושפת את ההשפעות הבריאותיות הכלליות של חשיבה חיובית ואופטימיות:

• תוחלת חיים מוארכת.

• ירידה בשיעורי דיכאון.

• עמידות רבה יותר בפני הצטננות.

• שיפור הבריאות הנפשית והפיזית.

• לשפר את בריאות הלב וכלי הדם ולהפחית את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם.

• כישורי התמודדות טובים יותר בעת קשיים וזמני לחץ.