איך אתה יודע איזה סוג של כאב ראש יש לך?

1- מיגרנה: מלווה בכאב, בחילות, הקאות והפרעות ראייה

2- טוניק: כאב מתואר כרצועה הדוקה על הראש

3- אשכול: מאופיין בכך שהכאב מתרכז בעין אחת ובאזור שמסביב

4- סינוס: זהו כאב ראש הנובע מסינוסיטיס, כאשר הכאב מתרכז מאחורי המצח ועצמות הלחיים

אם אתה מרגיש כאב ראש, סגור את הנחיר הימני מהאף ונשום מהנחיר השמאלי לא יותר מחמש דקות, תבחין שכאב הראש נעלם לחלוטין.