כדורי חומץ תפוחים לירידה במשקל: היתרונות והנזקים

כדורי חומץ תפוחים לירידה במשקל: היתרונות והנזקים 

חומץ תפוחים הוא אחד מסוגי החומץ הטובים ביותר מבין חומץ הפירות ומשמש בתעשיות תרופות וקוסמטיקה רבות.

חומץ תפוחים גם יובש לקבלת ריכוז גבוה והפך לכדורים, ויש הנוטלים כדורים העשויים חומץ תפוחים למטרות ירידה במשקל, והיפטרות מהשומן שהצטבר באזור הבטן והישבן.

לגבי אופן השימוש, קפסולה של חומץ תפוחים נלקחת במהלך הארוחות עם כוס מים, ובמהלך, ובעת נטילת כמוסות חומץ, עדיף להפחית ממתקים וסוכרים ויש ליטול הרבה נוזלים.

צריכה קבועה של כדורי חומץ תפוחים מסייעת בירידה במשקל עודף, בשל יכולתו של חומץ תפוחים:

האטת תהליך העיכול וריקון הקיבה ממזון.

לרסן את התיאבון ולהפחית את החשק לאכול במהלך היום באופן כללי.

הפחתת רמות הטריגליצרידים וגירוי הגוף לשרוף שומנים עודפים ומצטברים, בעיקר שומן בטני.

להאיץ את חילוף החומרים בגוף.

לגבי תופעות הלוואי של כדורי חומץ תפוחים?

אלו הם חלק מהנזקים שגלולות חומץ תפוחים עלולות לגרום:

הופעת בעיות עיכול, או החמרה של בעיות עיכול קיימות.

סוכר נמוך בדם.

ירידה ברמות האשלגן בגוף.

אינטראקציות שליליות עם תרופות מסוימות, כגון תרופות לסוכרת.

אבל צריך להיזהר, הנזק של כדורי חומץ תפוחים עשוי להיות גדול יותר מהנזק של חומץ תפוחים נוזלי טבעי, וזה נובע משתי סיבות:

עדיין לא נעשו מספיק מחקרים ומחקרים על כדורי חומץ תפוחים.

סוגים מסחריים רבים של כדורי חומץ תפוחים עשויים להכיל תוספים מזיקים, וחלקם נמצאו שאינם מכילים חומץ תפוחים מלכתחילה!

מקור רפואת אינטרנט.