דיאטת שוקולד

מתי חלמנו על אכילת שוקולד במהלך הדיאטה

כיום, אתה יכול לסמוך לחלוטין על שוקולד כדי שהאוכל שלך יעמוד על המשקל לאחר שבועיים ויגלה שהמשקל שלך ירד ביותר משני קילוגרמים.

סאלי פאלק, תזונאית בריטית, פיתחה תזונה המבוססת על שוקולד

חילקתי אותו לשלוש ארוחות עיקריות של שוקולד

ארוחת בוקר שווה ערך ל-250 קלוריות שוקולד

ארוחת צהריים שווה ל-400 קלוריות של שוקולד

ארוחת ערב שווה 200 קלוריות של שוקולד

זה תלוי בסוגי השוקולד שתרצו לאכול

עין בעין, סאלי פאלק, לא נקבל את כל השוקולד הזה ביום אחד

זה מה שסאלי פוק שואפת לעשות בכך שהיא גורמת למכורים לשוקולד לשנוא את השוקולד עצמו

באשר לי, סלווה, למרות הקשר הנורא שלי לשוקולד, אני מעדיף לאכול כמויות מתונות מכל סוגי המזון ובהתאם לצרכי הגוף שלי, בתנאי שהם ללא תוספים מלאכותיים.

אין מזיק במעט שוקולד מדי פעם

באהבה