פייסבוק והשפעותיה ההרסניות על בריאות האדם אינכם יכולים לדמיין

אין ספק שהמדיה החברתית הפכה לחלק חשוב בחיי היומיום. עם זאת, השפעתו עלולה להיות "הרסנית".

תוצאות הסקר הראו כי אחד מכל שמונה סובל משימוש כפייתי ברשתות תקשורת, המשפיע על החיים, בין אם מבחינת הרגלי שינה או קשרים חברתיים, לפי הוול סטריט ג'ורנל.

"התמכרות לאינטרנט"

דפוסי שימוש משקפים צורות המכונות "התמכרות לאינטרנט", על פי הסקר, שהוכן על ידי חוקרים מפייסבוק על פי מסמכים פנימיים של החברה.

החוקרים גם הביעו דאגה שלחלק מהמשתמשים אין שליטה על הזמן שהם מבלים בפייסבוק, וכתוצאה מכך הם חווים בעיות בחייהם.

עם זאת, הם ציינו כי הם אינם רואים בכך התנהגות "ממכרת קלינית" מכיוון שהיא אינה משפיעה על המוח באותה צורה כמו שימוש בסמים, למשל, אך זוהי התנהגות שעלולה לגרום לבעיות עבור חלקם עקב שימוש יתר.

אובדן שינה והידרדרות של מערכות יחסים

זה גם עלול לגרום לבעיות מסוימות שעלולות להיגרם משימוש מופרז פייסבוקאובדן פרודוקטיביות, במיוחד כאשר אנשים מסוימים מפסיקים להשלים משימות בחייהם כדי לבדוק רשתות לעתים קרובות, או אפילו מאבדים שינה כשהם ערים עד מאוחר בגלל שהם ממשיכים לגלוש באפליקציה, או אפילו מדרדר את היחסים האישיים על ידי החלפת זמן שאפשר לבלות עם אנשים אמיתיים להיות עם אנשים באינטרנט בלבד.

החוקרים העריכו כי הבעיות הללו משפיעות על כ-12.5% ​​ממשתמשי רשת פייסבוק, שמספרם קרוב ל-3 מיליארד, מה שאומר שכ-360 מיליון משתמשים מושפעים, כ-10% מהם בארצות הברית.

מהמסמכים שחשף ה"וול סטריט ג'ורנל" עולה כי פייסבוק יודעת שהצלחת המערכות והמוצרים שלה מבוססת על שינוי שגרה של אדם, מה שעלול לגרום נזק רב לפלח רחב של משתמשים.

הצע תיקונים

מדווח כי החוקרים ניסו לספק המלצות להתמקדות ב"רווחת המשתמש", שכן הוצעה מערכת של רפורמות, שחלקן יושמו, ובניית תכונות אופציונליות לעידוד צמצום זמן השימוש ברשתות חברתיות, וכן מחדש -הנדסת התראות בצורה אחרת. עם זאת, המחלקה בה עבדו החוקרים הללו בוטלה בסוף 2019.

בהודעה קודמת לעיתונות אמרה דוברת פייסבוק, דני ליבר, כי החברה החלה בחודשים האחרונים לנסח שינויים חדשים כדי לטפל במה שהיא מכנה "שימוש בעייתי" כדי להבטיח שהוא לא משפיע על בריאות הנפש או דאגות אחרות לגבי רווחת המשתמש.

Lever גם ציין שחלק מהאנשים סובלים מעייפות מטכנולוגיות אחרות כמו טלוויזיה או מכשירים סלולריים חכמים, וזו הסיבה שפייסבוק הוסיפה כלים ובקרות שיעזרו לאנשים לנהל את הזמן.