איך השמש משפיעה על העור שלך במזג אוויר חם?

איך השמש משפיעה על העור שלך במזג אוויר חם?

מה שאנו עדים לעליה בגלי החום הקשורים להתחממות כדור הארץ מגביר את יובש העור, אובדן חיוניות, הפרשת חלב מוגברת ופצעונים אדומים קטנים. מהם הפתרונות שניתן לאמץ בתחום זה כדי להגן עליו?

ההשפעות השליליות של גלי חום על גופנו משתנות בין הסיכון למכת שמש, אובדן תיאבון ועייפות.

לגבי ההשפעה שלו על העור, היא גם אמיתית, הכירו אותה למטה.

סימנים של סבל בעור:

אנו יודעים שהטמפרטורה האידיאלית לגוף היא 37 מעלות צלזיוס עם טמפרטורה חיצונית של כ-25 מעלות, אך כאשר טמפרטורת האוויר עולה מעל זה, הגוף מתמודד עם הטמפרטורה החיצונית הגבוהה דרך תופעת ההזעה דרך נקבוביות העור, המאפשרת לו לחזור לטמפרטורה הרגילה שלו.

אבל הבעיה האמיתית היא שהעור מאבד את הלחות שלו בזמן ההזעה, מה שגורם לו להתייבש.

לגבי המשך העלייה בטמפרטורת האוויר, היא מגבירה את עובי שכבת הקרנית של העור, המורכבת לרוב מתאי מת, מה שגורם לעלייה ביובש של העור.

בין הסימנים המעידים על כך שהעור סובל מגלי חום, נזכיר הופעת פצעונים אדומים קטנים שיכולים להיות מלווים בגרד לעיתים. זה נובע מעבודה מוגזמת של בלוטות הזיעה המאפשרות לווסת את טמפרטורת הגוף, מה שהופך אותו לא מסוגל להיפטר מהחום ולחזות בחסימה חלקית בתעלות הזיעה, המתורגמת באמצעות הופעת שלפוחיות קטנות על פני העור. עליית הטמפרטורה מביאה גם לשינוי בצבע העור, הנוטה להפוך לאדום כתוצאה מהתרחבות כלי הדם שלו בגלל החום.

אמצעי הגנה על העור:

בין האמצעים החשובים ביותר שיש לנקוט מול הטמפרטורה הגבוהה, מזכירים את הלחות הפנימית של הגוף על ידי שתיית לפחות ליטר וחצי מים ביום, תוך הימנעות ממשקאות ממריצים וממותקים הגורמים לניקוז המים מהגוף. ורופאי עור מציינים שהזעה לא רק מוציאה מים מהגוף, אלא גם מובילה לסילוק מינרלים, וזה מה שגורם לעור להזדקק ללחות מבפנים באמצעות נוזלים ומבחוץ באמצעות קרמים קוסמטיים.

במקרה של עור שמן ההפרשות שלו מתגברות כשמזג ​​האוויר חם וזה מה שגורם לפנים להיראות מבריקות. במקרה זה היא זקוקה לניקוי יומי המגביל את הפרשות החלב שלה, בנוסף לשימוש בקרמים עשירים בחומרים פעילים המווסתים עור שמן, כמו אבץ ונחושת.

בתקופה זו, מומלץ גם להימנע משימוש במוצרים עשירים במרכיבים שעלולים להזיק לעור, כמו חומצות פרי ורטינואידים.

טמפרטורת האוויר הגבוהה מגבירה את יובש העור, מה שהופך אותו לא מסוגל לשאת מרכיבים קשים. לגבי מה שיש לעשות בעניין זה, הוא מרענן כל הזמן את העור באמצעות התזת הפנים בתרסיס מים מינרלי ואימוץ אמבטיות מים פושרים המנקות את העור ומכינות אותו לשימוש בקרמי לחות המונעים ממנו להתייבש.

תחזיות ההורוסקופ של מגוי פארה לשנת 2023