איך פייסבוק יכול להרוס לך את החיים????

"פייסבוק" גורם לאנשים להיות פחות מאושרים, ממצא שאליו הגיעו חוקרים לאחר שהרשת החברתית הושבתה למשך חודש כחלק ממחקר שכותרתו "ההשפעות החברתיות של מדיה חברתית", שגרם לאנשים להיות פחות מודעים אך מאושרים יותר, יחד עם שיפור הנפש של אנשים בְּרִיאוּת.

המשתתפים דיווחו על מצבי רוח מעט טובים יותר, יחד עם שעה נוספת ביום, אך הם גם הזהירו כי האתר נותן מענה לצרכים העמוקים והרחבים של רבים, וכי אנשים שלקחו חלק במחקר וויתרו על פייסבוק פחות מתעניינים בפוליטיקה ו פחות מסוגל לענות בצורה נכונה על שאלות הקשורות לאירועי חדשות.

חוקרים מאוניברסיטת ניו יורק ואוניברסיטת סטנפורד חקרו את ההשפעה של עזיבת הרשת החברתית על התנהגותם ומצב הנפש שלהם, והמחקר, שבו השתתפו 2844 משתמשי הפלטפורמה בארצות הברית במשך יותר מ-15 דקות ביום, נערך. לקראת בחירות אמצע הקדנציה בשנת 2018. .

השבתת פייסבוק בקרב המשתתפים הגדילה את הפעילויות הלא מקוונות כגון התרועעות חברתית עם בני משפחה וחברים, והשבתת פייסבוק הגבירה את הרווחה הסובייקטיבית, אך במקביל גרמה לאנשים להיות פחות מעודכנים לגבי אירועים אקטואליים.

המחקר מצא שאנשים שביטלו את חשבונות הפייסבוק שלהם למשך חודש השתמשו באתר פחות משמעותית כאשר חזרו אליו לאחר שהניסוי הסתיים.

"המחקר שלנו מספק את הראיות האמפיריות הגדולות ביותר עד כה לאופן שבו פייסבוק משפיעה על מגוון אמצעי רווחה חברתית אישית וקבוצתית, שבהן שיבוש הרשת החברתית מוביל אנשים להבין את ההשפעות החיוביות והשליליות שלה על חייהם", כתבו החוקרים.

מחברי המחקר מקווים שמאמציהם יסייעו לבחון את החששות לגבי ההתמכרות הגוברת לפלטפורמות מדיה חברתית והשפעותיה, שכן הופעתן של פלטפורמות מדיה חברתית העלתה הן אופטימיות לגבי יתרונות חברתיים פוטנציאליים והן דאגה לגבי נזקים כגון התמכרות, דיכאון ו קיטוב פוליטי.

הדיון האחרון התמקד במגוון השפעות שליליות פוטנציאליות, כאשר רבים מצטטים ברמת הפרט קשרים שליליים בין שימוש רב במדיה חברתית לבין רווחה סובייקטיבית ובריאות נפשית.

נראה כי תוצאות שליליות כמו התאבדות ודיכאון עלו בחדות באותה תקופה בה התרחב השימוש בסמארטפונים ובמדיה החברתית.

ביטול ההפעלה של פייסבוק הפחית את הפעילות המקוונת, כולל מדיה חברתית אחרת, תוך הגברת פעילויות לא מקוונות כגון צפייה בטלוויזיה ויצירת קשרים חברתיים עם בני משפחה וחברים.