ההשפעות ההרסניות של חוסר שינה

ההשפעות ההרסניות של חוסר שינה

מחקר חדש מצא שחוסר שינה כרוני בקבוצה קטנה של מבוגרים בריאים הגביר את הייצור של תאי חיסון הקשורים לדלקת תוך שינוי ה-DNA של תאי מערכת החיסון, כך דיווחה CNN, תוך ציטוט של רפואה ניסויית.

משפיע על תאים

בפירוט, מחבר המחקר קמרון מקאלפין, עוזר פרופסור לקרדיולוגיה ומדעי המוח בבית הספר לרפואה בהר סיני של איקאן בניו יורק, דיווח כי ההשפעה לא רק מגדילה את מספר תאי החיסון, אלא שהיא יכולה להתרחב גם ללידה שלהם. תכנות בדרך אחרת בסופו של דבר. שישה שבועות של הגבלת שינה.

הוא הסביר ששני גורמים עיקריים יוצרים יחד את האפשרות לפתח מחלות לב וכלי דם.

הוא גם חשף שהגבלת שינה יכולה להגביר את הסיכון לפתח סוכרת מסוג XNUMX ולחץ דם גבוה.