ששת היתרונות המובילים של קטניות

קטניות הן אוצר תזונתי ובריא, אחד מהיתרונות הבריאותיים הבולטים שלו:

XNUMX- מגביר אנרגיה ומחזק חסינות.

XNUMX- עוזר לשמור על משקל תקין.

XNUMX- מפחית את הסיכון לסרטן.

XNUMX- זה מועיל לחולי סוכרת.

XNUMX- מוריד את רמות הכולסטרול ומקדם בריאות הלב.

XNUMX- מפחית את הסיכון למומים מולדים.