ארבעה סודות לכבות את הקרב בין בני הזוג

ארבעה סודות לכבות את הקרב בין בני הזוג

הקשבה טובה ותלונה אובייקטיבית

לדוגמה, גבר יכול להקשיב היטב לבעיה של אשתו מבלי להראות שעמום או להעליב את התלונה כסוג של תשומת לב וידידות, ועל האשה להפחית ביקורת חריפה והתקפות על אישיותו של בעלה ולהפגין רק את הרוגז שלה על המצב עצמו.

לא להתמקד בנושאים שמעוררים ריב בין בני זוג

כמו גידול ילדים, הוצאות משק הבית ומטלות הבית, אלא התמקדות בנקודות הסכמה והתאמה ביניהן.

כיבוי אש הקרב

וזו היכולת להרגיע את עצמך ולהרגיע את הצד השני באהדה והקשבה טובה אחד לשני.זה מוביל להזדמנות לחפש דרך לפתור את הסכסוך בצורה יעילה ולא רגשית ובכך להתגבר על כל המחלוקות הבאות. בכללי.

ניקוי המוח ממחשבות שליליות 

מחשבות רגשיות שליליות כאלה שדומות לאמירה (לא מגיע לי יחס כזה) מעוררות רגשות הרסניים, האישה מרגישה שהיא קורבן, והיאחזות במחשבות הללו, חשה כעס ופגיעה בכבודה, מסבכת את העניינים. ובעזרת שני הצדדים עצמם בשיקום הגישות החיוביות בנפשם המקלים על תחושת העוול והדיכוי ובכך מבטלים את מתן פסקי דין קשים.

נושאים אחרים: 

איך מתמודדים עם בן זוג אכזר?

מה גורם לך לחזור למישהו שהחלטת לוותר עליו?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها