אל תשתמש בטלפון שלך אחרי עשר בלילה

מחקר חדש מאשר שמתרחקים מהטלפון הנייד, אבל הפעם בלילה, אז מה ההבדל בהשפעה והפגיעה של הטלפון הנייד בין לילה ליום?

ומדוע כדאי להימנע משימוש בטלפון אחרי השעה עשר, ומה השפעתו על ההשפעות המזיקות המוגבעות לשעות הלילה?

המחקר האחרון אומר, "השימוש בטלפון הנייד בשעות הלילה המאוחרות נחשב לאחד ההרגלים ההרסניים, שכן הוא מקושר לכל מחלות הנפש הנזכרות, בנוסף לכך שהוא משבש גם את שעון הגוף.
על פי "האינדיפנדנט", מחקר רפואי קודם מצא כי שימוש בטלפון נייד בלילה גורם להשפעות מזיקות וגורם להפרעה והפרעה במחזור הטבעי של גוף האדם, אותו יש ללכת במהלך 24 השעות, המכונה "השעון הביולוגי". ", שהוא אותו נזק שעומד בפני עובדים הדורשים את אופי עבודתם הוא להישאר ער בלילה, או עבודה בשעות הלילה המאוחרות.
איפה המחקר החדש הזה הראה קשר הדוק בין השימוש בטלפון הנייד בלילה לבין התמוטטות עבודת השעון הביולוגי בגוף האדם, בנוסף לגרימת מספר מחלות נפש.
המחקר כלל יותר מ-9100 אנשים ונערך ע"י פרופסור מומחה באוניברסיטת "גלסגו" בצפון בריטניה. המשתתפים במחקר זה נעו בין הגילאים 37 ל-73 שנים, רמות הפעילות שלהם והשפעת השימוש במובייל טלפונים על גופם ומצבם הבריאותי נוטר.
ראוי לציין כי דיווחים רבים דיברו על ההשלכות הבריאותיות השליליות של טלפונים ניידים על גוף האדם, אך אין ראיות המאשרות את הפחדים הללו או מוכיחות את תקפות האזהרות הללו, במיוחד מכיוון שטלפונים ניידים פלשו לחיי אדם בפרק זמן קצר יחסית. ואולי עדיין לא הכל כדי לקבוע את הסיכונים המדויקים. .