הנאה מאישיות חמודה משתקפת במוח

הנאה מאישיות חמודה משתקפת במוח

נראה כי טוב לב וטוב לב לא רק משפיעים על רגשותיו של הנמען, אלא יכולים להיות השפעה חיובית ובלתי צפויה על בריאות המוח של המשפחה כולה, כך עולה ממחקר חדש.

צוות רב תחומי של חוקרים וקלינאים מאוניברסיטת טקסס במרכז בריאות המוח של דאלאס ביקש להבין האם תוכנית אימון מקוונת לאמפתיה משפרת את ההתנהגויות הפרו-חברתיות של ילדים בגיל הגן ואת החוסן של ההורים במהלך מגיפת הקורונה, על פי Medicalxpress.

יותר סימפטי

חוקרים ב-BrainHealth חקרו את ההשפעה של תוכנית אימון חביבות מקוונת, שהותאמה מתכנית הלימודים של רשת האמפתיה לילדים של טד דרייר, על 38 אמהות וילדיהן בני 3 עד 5 שנים. התוכנית "מוחות טובות עם מוזי" כוללת חמש יחידות קצרות, ומתארת ​​תרגילים יצירתיים שהורים יכולים לעשות עם ילדיהם כדי ללמד חסד.

כדי לקבוע כיצד טוב לב משפיע על בריאות המוח, הצוות ביקש מההורים לסקר את החוסן שלהם ולדווח על האמפתיה של ילדיהם לפני ואחרי תוכנית האימונים. הורים עמידים יותר וילדים בגיל הגן הם אמפתיים יותר לאחר אימוני חסד.

"מניע רב עוצמה"

הצוות גם הסביר שגם חוסן וגם אמפתיה דורשים מיומנויות קוגניטיביות כמו תגובה טובה ללחץ או חשיבה על נקודות מבט שונות. אז ממצאי החוקרים תומכים ברעיון שחביבות יכולה להשפיע על התפקוד הקוגניטיבי ועל בריאות המוח הכללית.

"אנו שואפים לעודד הורים לעסוק באינטראקציות מעשיות ובריאות מוח עם ילדיהם, שעוזרות להם להבין טוב יותר זה את זה, במיוחד בעתות לחץ", אמרה מריה ג'ונסון, מנהלת חוקרת חדשנות לנוער ומשפחה. "המחקר מראה חסד הוא מניע רב עוצמה לשיתוף." סוציאליזציה פעילה, שבתורה היא מרכיב קריטי בבריאות המוח הכללית."

היא גם ציינה שההשפעות של טוב לב עשויות להרחיק מעבר למשפחות, שכן חסד יכול להוות מגבר עוצמתי לבריאות המוח המגביר את החוסן, לא רק עבור הורים ומשפחות, אלא עבור החברה כולה.

החוקרים מצאו גם כי רמות האמפתיה של הילדים נותרו מתחת לממוצע למרות השיפור הניכר לאחר האימון, וציינו כי ייתכן שהדבר נובע מאמצעי בטיחות COVID-XNUMX שהגבילו באופן משמעותי את הלמידה החברתית והרגשית הטבעית של הילדים.

הם גם בדקו האם הבנת המדע שמאחורי תוכנית האימון לחסד משפיעה על החוסן ההורי.קבוצה אקראית של 21 אמהות שהשתתפו קיבלה כמה פסקאות נוספות כדי לקרוא על פלסטיות המוח. אבל הם לא מצאו הבדלים ברמת החוסן של ההורים, או באמפתיה של ילדיהם, עם תורות מדעי המוח שנוספו.