מפורסמים
היפנוזה סוד הכושר של אדל
היפנוזה סוד הכושר של אדל
הכוכבת הבינלאומית אדל (XNUMX שנים), שצדה את העין בחיננות שלה לאחר שירדה XNUMX קילוגרמים ממשקלה בזמן שיא.
המאמנת האישית של אדל, קמילה אלת, אמרה שתקופת הגירושים שלה הייתה הגורם העיקרי שדחף אותה לרדת במשקל, בנוסף לגורמים משניים לטובת הילד שלה, אנג'לו.
היא גם מקפידה על תזונה בריאה ותרגילים, היפנוזה, וכוחם של גבישי קסם להשיג גוף מושלם מבלי לצנוח.