תותים .. הטיפול היעיל ביותר לקוליטיס

 אין ספק שתזונה היא הדרך היעילה ביותר להימנע מזיהומים במעי הגס, אבל מחקר אמריקאי שנערך לאחרונה הראה שאכילת שלושת רבעי כוס תותים מדי יום מסייעת בהפחתת דלקת מזיקה במעי הגס, הפוגעת במעיים.

המחקר נערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת מסצ'וסטס, והם הציגו את תוצאותיהם ביום שני למפגש השנתי של האגודה האמריקנית לכימיה, שתתקיים בין ה-19 ל-23 באוגוסט בבוסטון.

קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן קשורות בדרך כלל לשלשולים עזים, כאבי בטן, עייפות וירידה במשקל, והמחלה עלולה לגרום לחולשה ולעיתים להוביל לסיבוכים מסכני חיים.

כדי להגיע לתוצאות המחקר, הצוות עקב אחר 4 קבוצות של עכברים, הראשונה הייתה נקייה ממחלות וצרכה דיאטה קבועה, בעוד שלוש הקבוצות הנותרות נדבקו ב-IBD. החוקרים נתנו לעכברים אבקת תותים שלמים, שווה ערך לככוס אבל רבע מהתותים שבני אדם יכולים לאכול מדי יום.

החוקרים מצאו שצריכה תזונתית של תותים של עד שלושת רבעי כוס תותים ביום בבני אדם עצרה באופן משמעותי תסמינים כמו ירידה במשקל הגוף ושלשול דמי בעכברים עם IBD, והפחיתה תגובות דלקתיות ברקמות המעי הגס של עכברים.

הצוות ציין כי הפחתת הדלקת לא הייתה היתרון היחיד של תותים במהלך מחקר זה, שכן זיהומים במעי הגס בדרך כלל משפיעים לרעה על הרכב חיידקי המעי, מגבירים את היווצרותם של חיידקי המעי המזיקים ומפחיתים את שיעור חיידקי המעי המועילים. החוקרים ציינו כי התותים התגברו על מחלה זו, והובילו לעלייה ביצירת חיידקי מעיים מועילים, והקטינו את הפרופורציות של חיידקים מזיקים במעי, מה שהוביל לסדירות של תהליך חילוף החומרים, ולהפחתת דלקת של המעי הגס.

הצוות ציין שניתן לבדוק את תקפות תוצאות המחקר על חולי IBD, על ידי מתן שלושת רבעי כוס תותים מדי יום, כדי לשפר את בריאות מערכת העיכול.