תשעה טיפים לגידול ילדים מצליחים

גידול ילדים מצליחים קשור לחלוטין לגידולם מהיום הראשון ולדרך להתמודד איתם בצורה מושכלת, התמדה היא המיומנות הרכה מספר 1 שיכולה להבחין בין ילדים בעלי מוטיבציה גבוהה לעומת אלו שמוותרים בקלות. למעשה, מחקרים רבים תמכו בכך שמיומנות התמדה היא מנבא חזק יותר להצלחה מאשר מנת משכל, לפי דו"ח שפרסם אתר "CNBC" האמריקאי.

ד"ר מישל בורבה, פסיכולוגית חינוכית ומומחית בגידול ילדים, אומרת בדו"ח שילדים מתמידים לא מוותרים לנוכח תקלות או קשיים כלשהם בחייהם. הם מאמינים שהמאמצים שלהם ישתלמו, ולכן הם נשארים חדורי מוטיבציה לעבוד קשה ולסיים את מה שהם התחילו למרות כל המכשולים שעלולים להופיע בדרכם.

ד"ר בורבה מציע תשע דרכים שבהן הורים יכולים לעזור לילדים לבנות את מיומנות ההתמדה אצל ילדיהם:

1. 4 גורמים שמרתיעים ילדים

הצעד הראשון, אומר ד"ר בורבה, הוא להילחם בארבעת הגורמים המעכבים את ההתמדה:
• עייפות: הגן על יכולתו של ילדך להתמקד על ידי הקפדה על שגרת שינה קבועה. כבה את המכשירים שעה לפני השינה והרחיק צגים מחדר השינה בלילה.
• חרדה: הלחץ להצליח יכול לגרום לתחושות מציפות. אמור לילדך שאהבתך אינה תלויה בהצלחתו.

• ציפיות למידה: על ההורים לקחת בחשבון שהציפיות שלהם מהלמידה של הילדים תואמות את יכולותיהם, שכן ניתן להגדיר ציפיות גבוהות מעט יותר מרמת המיומנות של הילד. ציפיות גבוהות מדי עלולות לגרום לחרדה, בעוד שציפיות נמוכות מדי עלולות להוביל לשעמום.

2. טעויות הן הזדמנויות לצמיחה

הזכירו לילדיכם שטעויות יכולות להיות דבר חיובי, גם אם המצב אינו מה שהם ציפו. קבל את הטעויות שלהם ותגיד להם: "זה בסדר להיכשל. מה שחשוב זה שתנסה".
תודו גם בטעויות שלכם. זה יעזור להם להבין שכולם עושים טעויות, ושההצלחה מתרחשת כשאתה לא נותן לכישלונות להגדיר את מי שאתה.

3. חלוקת משימות

ללמד את ילדיך לחלק משימות גדולות לחלקים קטנים יותר וניתנים לניהול יעזור להם להרגיש בטוחים יותר לגבי השלמת דברים לאורך זמן.

4. לחגוג הישגים קטנים

כישלון חוזר יכול להרוס את ההתמדה, אבל ההצלחה הקטנה ביותר יכולה לעודד את הילד להמשיך, אז עזרו לו לזהות את הרווחים הקטנים שלו.

5. שפר את הריכוז של הילד

אם ילדכם רוצה לוותר על משימה, תוכלו לשים טיימר על שולחנו ולהגדיר אותו לפרק זמן מתאים, המותאם לטווח הקשב שלו. הסבירו לו שהוא רק צריך להמשיך עד שהפעמון יצלצל. אז הוא יכול לקחת הפסקה מהירה ולאפס את הטיימר. עודדו אותו לראות כמה בעיות הוא יכול להשלים לפני צלצול הפעמון כדי שיוכל לראות שהוא מצליח ועם הזמן לילד יהיה קל יותר להתמקד.

6. למתוח את עצם הזרוע של "מועד"

כשילדים מוותרים, זה כנראה בגלל שהם לא יכולים לראות את הדרך שלהם לצאת מהאתגר. התחל על ידי הכרה בתסכול שלהם והבעת שזה מרגיש נורמלי. נסו לגרום לילד לנוח. כשהוא חוזר למשימה, ראה אם ​​הוא יכול לעזור לו לזהות סיבה אחת קטנה למעידה בדרכו.

7. מאמץ לשבח

קרול דואק, פסיכולוגית מאוניברסיטת סטנפורד, גילתה שכאשר ילדים זוכים לשבחים על האינטליגנציה שלהם, יש להם פחות סיכוי להתמיד. אבל כשאתה משבח את המאמצים שלהם (למשל, אתה אומר, "עבדת קשה בזה! עבודה טובה"), הם בעלי מוטיבציה רבה יותר ועובדים קשה יותר.

כדי להגביר את ההתמדה, שבחו את המאמץ של ילדכם, לא את הציונים שלו. המטרה היא להיות מונעים להצלחה ללא מניעים חיצוניים, שכן מחקר מצא כי מחזקים שטחיים יכולים למעשה להפחית את ההתמדה של ילדים.

8. צרו ביטויים שמחזקים את ההתמדה

דיבור עצמי שלילי כמו "אני לא יכול לעשות את זה" או "אני לא מספיק חכם" פוגע בהתמדה. עזרו לילדכם לבחור משפט קצר וחיובי לומר לעצמו כשהמצב מתקשה. הילד יכול לומר, "דברים לא חייבים להיות מושלמים. אני אהיה טוב יותר אם תמשיך לנסות."

9. תן להם לגלות

אחד הכללים החשובים ביותר בהורות הוא לעולם לא לעשות משהו עבור הילדים שלך שהם יכולים לעשות בעצמם. בכל פעם שאתה מתקן את הטעויות של ילדך או עושה משהו עבורם, הם לומדים יותר ויותר לסמוך עליך ולא על עצמם. ברגע שאתה יודע שילדך יכול להשלים משימה בעצמו, קח צעד אחורה. אפשרו לו לאמץ את תחושת ההישג הזו.