היזהר, לא כל כוס תה מועילה לבריאותך

כוס התה האדום, שאתה שר בהנאתו בכל בוקר וערב, ושותה אותו כל יום, מתוך ידיעה שכוס זו נושאת את כל היתרונות והבריאות לגוף שלך, אבל האם ידעת שכוס זו יכולה לעבור כמו מים, ו גרוע מכך, מים אינם מזיקים לו, בעוד כוס תה פחית זה נשא עם אנמיה ועלייה במשקל אם אתה מעדיף את זה עם סוכר, אם לא נגיד שתנאי התה יכולים להיות גורם שלך מחלת הסרטן.

ד"ר מגדי מסבירה את הדרך הנכונה והאופטימלית להפיק תועלת מתה: "ראשית, יש להפסיק מיד לשתות תה כשר ולהתחיל מעכשיו לשתות תה מבושל במקרר, שכן הוא המתאים והבריא ביותר, כי תה הוא עשב ומכיל שמנים נדיפים הרתחה של תה במקרר פעמיים גורמת לו לשמר שמנים.הנדיף שבו, מכסה המקרר מחזיר את השמנים הנדיפים לתה כי הוא עולה אנכית ולא אופקית והיציאה הצדדית של המקרר מגיעה. מתוכו רק אדי מים, ובגלל זה נקרא המקרר בשם זה כי הוא למעשה פועל לקירור התה ושומר על השמנים הנדיפים שלו.
הוא מוסיף: "שנית, יש להרתיח תה רק פעמיים ולמשך שניות בודדות, כי הרתחה שלו מפעילה את החומצה הטאנית שבו, וחומצה זו פועלת לספיגת כולסטרול - מזיק לגוף, ובכך מגנה על הגוף מפני הצטברות של שומנים על כלי הדם, ומגנים על העורקים מפני טרשת, ולכן שיעורי מחלות הלב וכלי הדם יורדים. במצרים העליונה, שם אזרחי מצרים העליונה מרתיחים תה במקרר".

ד"ר נזיח אומר כי "הקצף שצף על התה לאחר הכנתו, יש הסבורים שהוא תוצאה של מים רותחים, וזה לא נכון. אלא, מדובר בתוצר של הצטברות של שני חומרים בתה, שהם פוליפנולים וה-fluiowave. שני החומרים הללו הם נוגדי חמצון ונלחמים בסרטן ומתרכזים לאחר הרתחת התה בקצף מרוכז שצף על פני השטח, ולכן יש לאכול אותם ולא להיפטר מהם".
הוא מוסיף כי התה מכיל גם חומרים הסופחים מינרלים ולכן יש ליטול אותו מיד לאחר אכילת ארוחות שומניות, שכן חומצת טאנית פועלת לספיגת מינרלים אלו מיד מהגוף ולפני שהם הופכים לרעלים, בעוד שיש ליטול אותו לפחות שעתיים לאחר אכילת ארוחות כגון בשר, סלטים ומוצרי חלב כדי לתת לגוף את האפשרות מספיק לספיגת מינרלים אלו, בעוד שאם נשתה תה מיד לאחר אכילת ארוחות אלו, החומצה הטאנית שבתה תספוג אותו מיד ולפני שהגוף יוכל להפיק תועלת. מזה.
יתרון נוסף של תה חשף ראש המחלקה לחינוך תזונתי ואומר כי "יש אנשים שלא יכולים לפקוח עיניים לאחר שהתעוררו בבוקר אלא לאחר שתיית תה, ויש מעשנים שלא יכולים לקחת סיגריה של בוקר אלא עם תה". הוא מסביר זאת בכך שתה מכיל חומר Chiophyllin הוא חומר שמרחיב את דרכי הנשימה, וכאשר מעשן לוקח תה, החומר מרחיב במהירות את דרכי הנשימה באופן שמאפשר לו לעשן את הסיגריה שלו. מי שאינו מעשן יכול להפיק תועלת מחומר זה גם על ידי הרחבת דרכי הנשימה, כך שהם מסופקים בכמות גדולה של חמצן הדרושה להצערת פעילות המוח, וכך הוא יכול להתעורר ולפקוח את עיניו ולהתחיל את יומו בתופעה חריגה. פעילות.
המסקנה שד"ר נזיח מאשר לתה בריא ובריא היא שהוא מבושל במקרר ופעמיים, ושהוא נלקח מיד לאחר ארוחות שומניות לספיגת כולסטרול מזיק, ונלקח לפחות שעתיים לאחר ארוחות רוויות במינרלים כגון כמו בשר, ירקות, פירות וסלטים.