כמה דרכים לטפל בדלקת עצבים

1 - פרחי טימין מבושלים ושותים, ממותקים בדבש, פעמיים ביום.

2- אכילת בננות שימושית בטיפול בדלקת עצבים.

3- פלפל חריף: מכיל קזאין המקל על כאבי דלקת העצבים, מסייע בהפרשת חומרים משככי כאבים ומפחית את קצב הדלקת בעצבים ההיקפיים.

4 - מנטה: נחשב לאחד מצמחי המרפא התורמים לטיפול בעצבים, מניעת נזקים והפחתת דלקות.

5- אלוורה: הוא מכיל תכונות יעילות רבות המועילות בטיפול בדלקת ביעילות רבה, הקלה על כאבים, מניעת עקצוצים וחוסר תחושה, וממריצים מאוד את זרימת הדם.

6- ביצוע פעילות גופנית באופן קבוע, במיוחד ריצה.

7 - לא להתיש את הגוף ונצח לנוח ולהירגע.

8 - שליטה ברמות הסוכר בדם תמנע דלקת עצב היקפית.

9- לאכול כמה מזונות כמו אננס ופירות אחרים עשירים בנוגדי חמצון וויטמינים

נושאים אחרים: 

איך מתמודדים עם מישהו שמתעלם ממך בתבונה?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها