שמונה שלבים לעור נטול קמטים

עד שבבעלותנו  עור  יפה, בריא וללא כתמים וקמטים, לכן יש לעשות את הדברים הבאים:
XNUMX- למים יש את ההשפעה הגדולה ביותר על יובש ורעננות העור, ולכן יש לשתות מים מדי יום.
XNUMX- התרחק ככל האפשר מאור שמש ישיר.
XNUMX- מתן מזונות עשירים בברזל ואבץ המצויים בחלק מסוגי הירקות והפירות.
XNUMX- הזנה פנימית של העור במזון עשיר בקולגן זמין בחלבון כגון (דג - בשר - ביצים).
XNUMX- הכינו מסכות טבעיות לעור לפי סוגו.
XNUMX- שינה טובה ופעילות גופנית מאיצים את זרימת הדם ומגבירים את בריאות הלב.
XNUMX-השתמש בסרום, מכיוון שהוא עוזר לשמור על עור צעיר.
XNUMX-השתמש בקרם לחות, מכיוון שהוא מבטיח שהעור לא ייחשף ליובש וקילוף.