פתרון טכנולוגי בטיפול בטינטון

פתרון טכנולוגי בטיפול בטינטון

אפליקציה לסמארטפון שמשתמשת בצ'אט בוט כדי לספק טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכולה להפחית משמעותית את המצוקה הנגרמת על ידי טינטון, כמו גם את החרדה והדיכאון שמלווים אותה לעתים קרובות, כך מצא מחקר חדש.

הכלי מספק דרך קלה לגשת לטיפול כדי לשלוט במצב המתיש של טינטון, על פי מה שפורסם על ידי אתר New Atlas, המצטט את כתב העת Frontiers in Audiology and Otology.

דיכאון קליני

תפיסה מודעת של צליל ללא מקור חיצוני היא כואבת. היא משפיעה לרעה על השינה, הקוגניציה, התקשורת ותחושת השליטה של ​​האדם, כאשר כשני שליש מהאנשים הסובלים מטינטון חווים דיכאון קליני, ו-10% מהם מדווחים על ירידה משמעותית באיכות החיים.

להקל על חומרת הטינטון

לחיות עם מצב חשוכת מרפא זה יכול להיות אתגר. אבל מסתבר שיש עדויות הולכות וגדלות לכך שטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) יכול להקל על המצוקה הקשורה לטינטון. מחקר חדש, שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת אוקלנד בניו זילנד, בדק את היעילות הקלינית של טיפול קוגניטיבי התנהגותי המועבר באמצעות אפליקציית צ'אט בסמארטפון בהפחתת ההשפעה המתישה של טינטון.

טעות נפוצה

בתורו, פבריס בארדי, החוקר הראשי במחקר, אמר: "כ-1.5 מיליון אנשים באוסטרליה, 4 מיליון בבריטניה ו-20 מיליון אנשים בארצות הברית של אמריקה סובלים מצפצופים קשים באוזניים".

הוא הסביר, "אחת התפיסות השגויות הנפוצות ביותר לגבי טינטון היא שאין שום דבר שניתן לעשות בנידון; איפה אפשר פשוט לחיות עם זה. "זה פשוט מושג לא נכון, מכיוון שעזרה מקצועית יכולה להפחית את הפחד והחרדה הקשורים לקול שחווים מטופלים."

iCBT מועבר באמצעות אפליקציית סמארטפון בשם MindEar, אשר פותחה על ידי צוות רב-תחומי בינלאומי של אודיולוגים, פסיכולוגים ומומחי אוזן, אף וגרון.

באמצעות צ'אט בוט, האפליקציה משלבת שיטות טיפול קוגניטיבי התנהגותי מסורתי לזיהוי ואתגר מחשבות שליליות והפעלת התנהגות, כמו גם אלמנטים של טיפול קוגניטיבי התנהגותי מבוסס-מיינדפולנס (MCBT).

הוא גם מספק למשתמשים קטעי אודיו וכלים לטיפול עצמי כגון פודקאסטים, תרגילי הרפיה מודרכים וטכניקות נשימה כדי לסייע בניהול טינטון.

עלויות נמוכות יותר וזמין כל הזמן

סוזן פורדי, חוקרת המעורבת במחקר, מצידה אמרה: "זה ידוע שטיפול קוגניטיבי התנהגותי עוזר לאנשים הסובלים מטינטון, אבל זה מצריך פסיכולוג מיומן", והסבירה שזה "יקר ולעתים קרובות קשה שיטת גישה.

"אבל MindEar משתמשת בשילוב של טיפול התנהגותי קוגניטיבי, תרגילי מיינדפולנס והרפיה, כמו גם טיפול בקול כדי לעזור לאמן את תגובת המוח כך שאדם יכול להיפטר מטינטון, או לפחות הצליל שנשמע ללא מקור חיצוני נמוג לתוך המוח. רקע והופך להרבה פחות מעצבן."

10 דקות מדי יום במשך 8 שבועות

משתתפי המחקר קיימו אינטראקציה עם אפליקציית MindEar במשך 10 דקות מדי יום במשך שמונה שבועות. לקבוצה המעורבת היו ארבע שיחות וידאו של 30 דקות במהלך אותה תקופה. המדד הפונקציונלי של הטינטון (TFI), שאלון לדיווח עצמי המודד את חומרת הטינטון והשפעות שליליות על פני מספר תחומים, היה מדד התוצאה העיקרי. ציוני TFI נעים בין 100 ל-XNUMX.

ציונים של פחות מ-25 מצביעים על טינטון קל, 25 עד 50 מצביעים על טינטון משמעותי, ויותר מ-50 מצביעים על טינטון חמור. שינוי בציון TFI של 13 נקודות או יותר נחשב למשמעותי קלינית. ציוני חרדה, דיכאון והיפראקוזיס היו מדדי הערכה משניים.

ירידה ניכרת לאורך זמן

TFI ירד באופן משמעותי לאורך זמן בשתי הקבוצות. לאחר הטיפול בן שמונה השבועות, 42% מקבוצת MindEar בלבד ו-64% מהקבוצה ההיברידית ראו שיפור משמעותי מבחינה קלינית.

במעקב של 16 שבועות, השיעור היה 64% בשתי הקבוצות. השיפורים הגדולים ביותר היו בתחומים של הרפיה, רגש, תחושת שליטה ושינה. החוקרים גם צפו שיפורים משמעותיים בסימפטומים של חרדה ודיכאון בקרב המשתתפים.

להתערבות לא הייתה השפעה משמעותית על היפראקוזיס. פרופסור פרדי סיכם באומרו: דרוש מחקר נוסף כדי לקבוע האם יש קשר כלשהו בין המאפיינים של חולי טינטון לבין הצלחתן של שיטות מתן טיפול שונות.

הורוסקופ אהבה של מזל קשת לשנת 2024