שלבי טיפול יומיומיים לעור יפה

מהם השלבים של טיפוח העור היומיומי, לא משנה מה סוג העור שלך, ישנם שלבים בסיסיים לטיפול בעור,

1- נקה אותו כראוי

הימנעי מסבונים שמייבשים את העור יותר ממה שהוא מנקה, והשתמשי בשמן ניקוי המתאים לסוג העור שלך. ודא שהוא קולט זיהומים ולכלוך תוך הזנת העור. לאחר מכן, שטפו את הפנים במים ולאחר מכן נגבו את העור עם כרית צמר גפן ספוגה במים מיסלריים כדי להיפטר מהשאריות שעדיין דבוקות לעור ולנטרל את אפקט הסתיידות המים שגורם לייבוש העור.

2- לקלף אותו במידה

זֶה ניקוי העור על בסיס יומיומי אינו מונע את האפשרות שיישארו בו זיהומים מסוימים. לכן, יש צורך להשתמש בפילינג, המסיר את התאים המתים שהצטברו על פני העור ומשחרר את הנקבוביות מהשאריות שהצטברו בפנים. פילינג את העור פעם בשבוע עם קרצוף רך או תערובת טבעית, אתה יכול גם להשתמש במברשת הפילינג שבה אתה משתמש עם מוצר הניקוי היומי שלך.

3- לעבור טיפול ניקוי רעלים במכון האסתטי

העור שלנו זקוק לטיפול ניקוי רעלים בתחילת הסתיו, והיישום שלו במכון האסתטי עושה שימוש במיומנות של מומחים לטיפוח העור. טיפול זה כולל מריחת פילינג כימי ולאחר מכן מעבר לטיפול הזנה ולחות עמוקה. באשר לתוצאותיו בתחום הזוהר ושיקום החיוניות האבודה, זה יהיה מיידי.

4- השתמש בתערובות טבעיות להגברת זוהר

תערובות תוצרת בית עוזרות להגביר את הזוהר באופן טבעי. הכינו מסכת דבש שמורכבת מכף דבש, כף ג'ל אלוורה או יוגורט, כפית שמן אבוקדו אם יש לכם עור רגיש וכפית שמן לימון שיבהיר את העור. אתה יכול להוסיף מעט שמן גזר לתערובת זו כדי להוסיף יותר חיוניות לעור שלך.

מרחו את המסכה פעם בשבוע על הפנים למשך 15 דקות לפני שתשטפו אותה במים.

5- עסו אותו מדי יום

עיסוי העור מסייע בהפעלת תאיו, והוא מקל על חדירת מרכיבי מוצרי הטיפוח לעומקו. עסו לתוך העור תוך מריחת שמן הניקוי, קרם היום וקרם הלילה. בצעו תנועות עיסוי מעגליות מבפנים החוצה, וסיימו בהחלקת המצח והצוואר, וטפיחה על האזור מסביב לעיניים, שכן הדבר מסייע בהמרצת מחזור הדם ומקדם ייצור קולגן בעור.

6- התמקד באכילת נוגדי חמצון ואומגה 3

בריאות העור קשורה ישירות לתזונה שלנו, ולכן חשוב להתמקד באכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון כמו ירקות ופירות.

וכדי לקבל את הספיקות של הגוף באומגה 3, יש לצרוך דגים שומניים, פירות ים ושמנים צמחיים. אתה יכול גם להכין תה ירוק למשקה האהוב עליך.

7- בצע פעילות גופנית שמושכת אותך

אם פעילות גופנית מועילה לגוף, היא מועילה גם לעור, שכן היא ממריצה את זרימת הדם ומעניקה חיוניות לגוף, למצב הרוח ואפילו לעור.

8- נצלו את היתרונות של תוספי תזונה

הסתיו הוא הזמן המושלם לקחת תוספי תזונה המועילים לעור:

שמרים לוויטמינים
• דבש מלכותי להענקת לחות עמוקה והזנת העור
• שורש ברדוק לעור צלול
• אבץ לחיזוק העור ומלחמה ברדיקלים חופשיים
• בטא קרוטן לקידום חידוש תאים

ניתן למצוא את תוספי התזונה הללו בבתי המרקחת, ומומלץ ליטול אותם בצורת טיפול שנמשך בין חודש ל-3 חודשים.

9- העניקי לחות לעור שלך מבפנים

אחד השלבים החשובים ביותר בטיפוח העור הוא לחות לעור מבפנים, צריכה של בין 1.5 ל-2 ליטר מים מדי יום מסייעת בלחות העור מבפנים, מה שמעניק הגנה מפני התייבשות והזדקנות מוקדמת.

10- השתמש במוצרים משפרי זוהר

ואל תשכחו שהשלבים החשובים ביותר בטיפוח העור הם בחירת המוצרים הנכונים, שכן חלק מהמוצרים מסייעים בהגברת הזוהר של העור, לא משנה כמה הוא עייף, הטובים ביותר בתחום זה הם:

• בסיס משפר זוהר למריחה לפני בסיס או קרם BB.
• קונסילר או כל עט בעל אפקט הסתרה
• גוונים קרמיים ללחיים וגווני כתומים המחיים את גוון העור
• "היילייטר" מוחל על החלק העליון של הלחיים, מעל קשת הגבה, על עצם האף, ישירות מתחת לאף.