חמישה חומרים ממריצים המחזירים את החיוניות והפעילות

1- שתו מדי פעם מיץ ענבים בכמויות, שכן הוא טוניק וטוניק

2- מיץ אננס הוא ממריץ לכבד ולדם

3- תמרים ודבש הם ממריצים, ועדיף כשזה עם חלב חם

4- שוקולד הוא ממריץ, אבל בלי לאכול אותו יותר מדי

5- מיץ תפוזים הוא אחד הממריצים החזקים ביותר