ואם השמש היא מקור לאנרגיה, זוהר ומצב רוח טוב, אסור לשכוח שהיא אחראית גם להזדקנות מוקדמת של העור, שכן חשיפה של תאי העור לקרניים אולטרה סגולות גורמת לאובדן הרכות והעמידות שלו. מכאן החשיבות של שימוש בקרם הגנה. למרבה המזל, לניסוחים החדשים של מוצרים אלה יש תכונות שהופכות אותם לבעלי ברית אידיאליים להגנה מפני הזדקנות מוקדמת.

טיפול מיוחד לעור רגיש

עור רגיש סובל משבריריות ופגיעות לגורמים חיצוניים, והוא מאדים במהירות בחשיפה לשמש. סוג עור זה זקוק לקרם הגנה ללא חומרי ריח וחומרי צבע, כדי למנוע גרימת רגישות כלשהי. לעור שאינו סובל מסננים כימיים, מומלץ לבחור בסוגים המכילים חומרי אנטי-UV מסוג A, ומסננים 100% מינרלים. ההעדפה היא לסוגים שנבדקו על עור רגיש או רגיש יתר, המכילים מרכיבים מרגיעים ולחות וכן מקדם הגנה של 50spf לפחות.

עור ברונזה ללא קמטים

קרניים אולטרה סגולות מואשמות בכך שהן אחראיות בעיקר להזדקנות מוקדמת של העור, שכן סוג B מגיע לשכבות העליונות של הדרמיס, בעוד שסוג A מגיע לעומק רקמת העור, וגורם נזק לסיבי הקולגן והאלסטין. כדי להגן על העור באזור זה. העדפה נשארת לקרמים המשלבים מסנני אנטי UV, נוגדי חמצון, חומצה היאלורונית מעודדת דחיסה ואלמנטים מגנים לסיבים שאחראים על מיצוק העור.

עניין בתחומים ספציפיים

חלק מהאזורים בגוף ובפנים נותרים מוזנחים ולעיתים לא מוגנים בחשיפה לשמש, לרבות: הצוואר התחתון, האזור סביב העיניים והשפתיים והאזורים המושפעים מצלקות. מדובר באזורים רגישים מאוד ולכן יש לטפל בהם באמצעות מריחת פורמולות של קרם הגנה המיועדות עבורם. באשר לפרקטיות ביותר, הנוסחאות המוצקות שלוקחות צורה של "סטייקים" קלות לנשיאה בתיק היד.

הגנה על כתמי חרך

אפשר להימנע מרוב הכתמים החומים הודות למריחה קבועה של קרם הגנה. בחר מבין הסוגים בעלי מספר הגנה גבוה, ושהוא משפיע על קרני UVA קצרות וארוכות טווח. הימנעו מחשיפה ישירה לשמש בשעות השיא, וזכרו כי אטמוספרות מזוהמות מגדילות את קו המראה של כתמים אלו שכן הם מגבירים את חמצון ההפרשות השומניות של העור.

היו פרואקטיביים עם נטילת תוספי תזונה

תוספי תזונה לחיזוק השיזוף עשירים בבטא-קרוטן, ליקופן וקרוטנואידים. הוא מכין את העור לחשיפה לשמש ומגן עליו מפני גירוי. מומלץ ליטול תוספים אלו כטיפול לאורך כל הקיץ, שכן הם משפרים את איכות השיזוף ושומרים על יציבותו.

גם טיפוח השיער

השיער, ממש כמו העור, סובל מהזדקנות מוקדמת בחשיפה מוגזמת לשמש, לכן מומלץ לרסס אותו בתרסיס מגן עשיר בנוגדי חמצון לפני חשיפה ישירה לשמש באוויר הפתוח או בחוף הים, בתנאי ש את השיער שוטפים ושוטפים היטב בסוף היום מורחים עליו מסכת התחדשות ולחות פעם בשבוע.

ההכרח בשימוש בקרם אפטר סאן

לקרם האפטר-סאן תכונות נוגדות קמטים, שכן הוא עשיר בחומצה היאלורונית, המעניקה לחות לעור ומקדמת את שמנמנותו מבפנים. הוא גם עשיר בפלבנואידים, חומר הנלחם בחסרונות של רדיקלים חופשיים.