דרך מוזרה לשכוח זיכרונות רעים

דרך מוזרה לשכוח זיכרונות רעים

מחקר חדש גילה שהשמעת צלילים לאנשים בזמן שהם ישנים יכולה לשמש כדי לעזור להם לשכוח זיכרונות מסוימים. לפי Neuroscience News, חוקרים מאוניברסיטת יורק אומרים שניתן לפתח זיהוי בשלב מוקדם לטכניקות שיעזרו להחליש זיכרונות כואבים וחודרניים.

תשכח מטראומה

מחקרים מצאו בעבר שהפעלת 'רמזי שמע' במהלך השינה יכולה לשמש כדי לחזק זיכרונות מסוימים, אך המחקר האחרון מספק את הראיה החזקה הראשונה לכך שניתן להשתמש בטכנולוגיה זו גם כדי לעזור לאנשים לשכוח.
היכולת לזכור זיכרונות ספציפיים על ידי השמעת רמזים קוליים כאשר אדם ישן יכולה לשמש לטיפול באנשים שחוו טראומה, אמר החוקר הראשון של המחקר, ד"ר ברדור יואנסן, דוקטורנט לשעבר במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת יורק. מגוון רחב של סימפטומים מעיקים עקב הזיכרונות שלהם מאותם אירועים. למרות שהדרך עדיין רחוקה, התגלית החדשה עשויה לסלול את הדרך לטכניקות חדשות לפגוע באותם זיכרונות שניתן להשתמש בהם בשילוב עם טיפולים קיימים".

מילים חופפות

במחקר השתתפו 29 מתנדבים מבוגרים אשר לימדו אסוציאציות בין זוגות של מילים חופפות כמו פטיש ושולחן. לאחר מכן המשתתפים ישנו כל הלילה במעבדת השינה של אוניברסיטת יורק. צוות המחקר ניתח את גלי המוח של המשתתפים וכשהגיעו לשלב של שנת גלים עמוקים או איטיים (הידוע גם בשם שינה שלב שלישי), הם השמיעו בשקט צליל שחוזר על המילה פטיש.
מחקרים קודמים מצאו כי לימוד צמד מילים והשמעת צליל הקשור לזוג במהלך השינה משפר את הזיכרון של המשתתפים עבור צמד המילים כשהם מתעוררים בבוקר.

שכחה סלקטיבית

עם זאת, כאשר ניתנו מילים חופפות בניסוי קליני זה, הייתה עלייה בזיכרון של צמד מילים אחד וירידה בזיכרון של צמד המילים האחר, מה שמצביע על כך שניתן לגרום לשכחה סלקטיבית על ידי השמעת צלילים קשורים במהלך שינה.
לדברי החוקרים, לשינה היה תפקיד חשוב בהשפעות שצפו במחקרם, כאשר החוקר הראשי ד"ר איידן הורנר מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת יורק אמר: "הקשר בין שינה לזיכרון הוא מרתק. אנו יודעים ששינה היא קריטית לעיבוד הזיכרון, והזיכרון שלנו בדרך כלל טוב יותר לאחר תקופה של שינה. המנגנונים המדויקים שבהם נעשה שימוש במשחק נותרו לא ברורים, אך במהלך השינה נראה כי קשרים חשובים מתחזקים ומתעלמים מאלה שאינם חשובים".

מניפולציה של זיכרונות

ממצאי המחקר החדשים מצביעים על כך שניתן לתמרן את הפעלת ועיכוב הזיכרון כך שניתן יהיה להשתמש בשינה כדי לעזור להחליש זיכרונות כואבים. ניתן להשתמש באותה טכניקה כדי להחליש את הזיכרונות הנוכחיים בעולם האמיתי".