עשר דרכים יעילות ומהירות להיפטר מבעיית האקנה!

הבעיה היא לא שזה מעוות את היופי שלך רק, אלא משפיע על הנפש שלך ועל כפות הרגליים הרבה מהביטחון העצמי שלך וגונב את היופי של כל התכונות שלך וזורק את זה לזבל הקרוב, אקנה לא יודע גבול או גיל, זה עלול היכנס לחיים שלך כדי להישאר איתך גם אחרי שתאבד את הנעורים, אז לא נשאר לך כלום מריח הנעורים חוץ מכדורים ושחין

אבל מומחי רפואה אסתטית והורדות נמצאים בכל מקום, הם לא מתעייפים או משתעממים, כדי לשים קץ לבעיה שפקדה רבים מהצעירים והנערות שלנו.

1- טיפול מהיר אצל מנתח פלסטי

טיפולים המיושמים במרפאות הקוסמטיקה יכולים למנוע מאיתנו נטילת טיפול אנטיביוטי הנמשך לרוב למשך 6 חודשים. בין הטיפולים הבולטים ביותר הם:

• קרני אינפרא אדום המפחיתות הפרשות חלב ומטפלות באקנה.
• לייזר המשטח המנקה את הנקבוביות ועוזר לכיווץ אותן.
• קרני הלד האדומות הן אנטי דלקתיות, והנוריות הכחולות משמידות את החיידקים האחראים להופעת אקנה.

הפתרון האידיאלי תלוי לרוב בשילוב של שלוש הטכניקות הללו. אבל טיפול זה יקר ברמה הכספית.

2- ניקוי עמוק של העור

ניקוי עמוק זה נעשה באמצעות טכניקות מיקרו-כירורגיות. הוא מיושם על ידי מנתח פלסטי ומסתמך על ריקון תכולת הנקבוביות כדי שלא יהפכו לפצעונים וצלקות המותירות עקבות על העור. מפגשי מיקרו-כירורגיה מיושמים כהשלמה לטיפול תרופתי, בהפרש של שבועיים או ארבעה.

3- שנה את סוג קרם הבסיס

סוגים מסוימים של קרם יסוד מכילים פיגמנטים מינרליים שעלולים לגרום לדלקת ובכך להופעת אקנה. זה תקף לקרם הבסיס המעניק כיסוי עבה יותר מאחרים, במקרה זה האקנה אינו מתפשט באזור הלסת, כפי שקורה לרוב, אלא הוא נפוץ במקומות המריחה של קרם הבסיס. . הפתרון במקרה זה הוא שימוש בקרם בסיס פחות סמיך והיפואלרגני, בנוסף להסרת איפור באופן קבוע לפני השינה.

4- ויסות הורמונים

אקנה נובעת לעיתים מהפרעות הורמונליות, שכן הגוף מייצר כמות גדולה של הורמונים נשיים בשלב מסוים של המחזור החודשי. במקרה זה, ניתן לפנות לרופא נשים לקבלת סוגי תרופות המווסתות הפרשות הורמונליות ומונעות הופעת אקנה.

5- טהר את העור מבפנים

סוגים מסוימים של חליטות צמחים תורמים לטיהור העור מבפנים, ובראשם צמח הברדן בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי פטרייתיות ופרח אמנון הבר בעל תכונות נוגדות פצעונים.

6- שימוש בפרוביוטיקה

פרוביוטיקה הם סוגים של שמרים וחיידקים מועילים שמתווספים למזון בכמויות ספציפיות בשל היתרונות הבריאותיים שלהם. מספר מחקרים הוכיחו שלפרוביוטיקה יש יתרונות בשיפור בריאות העור והעלמת אקנה.

קיימים בשוק כמה סוגי יוגורט עשירים בפרוביוטיקה, אותם מומלץ לצרוך בתחום זה ולהשתמש בהם להכנת מסכות טבעיות לעור.

7- עקוב אחר דיאטה

חלק מהחוקרים מאמינים שהתזונה שלנו משפיעה ישירות על בעיית האקנה. הם מציינים שלסוכר יש תפקיד שלילי בתחום זה, במיוחד שבלוטות החלב מצוידות בדרך כלל באטבי אינסולין, ושצריכה מהירה של סוכר מעודדת אקנה.

ישנם מזונות אחרים שעשויים גם הם להיות אחראים להופעת אקנה, כולל חלב, שוקולד וצ'יפס. לכן, מומחים ממליצים לרשום מה אתה אוכל בתקופות של אקנה, שכן זה יעזור לקבוע את המזונות שעשוי להיות מאחורי הופעת פצעונים שיש להימנע מהם בעתיד.

8- לחות העור

כאשר נדבקים באקנה, הפרשות החלב הופכות לאויב עיקרי של העור, מתוך ידיעה שהפרשות אלו הן שמספקות לחות לעור ומחזקות את מחסום השומנים-מים שלו. תרופות נגד אקנה גורמות לעור להתייבש, והוא זקוק לקרם לחות כדי לפצות על היובש ולהעניק נוחות לאורך כל תקופת הטיפול.

9- הימנע ממתח

מחקרים מראים כי 70% מהאנשים הסובלים מאקנה סובלים גם מרמות גבוהות של מתח. לכן, מומלץ להתרחק ככל האפשר ממקורות לחץ ולעסוק בתחביב פופולרי המפחית את חומרתו ובכך משפר את בעיית האקנה.

10- הרחיקו את הידיים מעור הפנים

אנחנו יודעים היטב שהתעסקות עם פצעונים באצבעות יכולה להחמיר את בעיית האקנה. אבל האם ידעתם שגם הנחת ידיים על עור פנים בריא עלולה להזיק לו, שכן מועברים אליו סוגים שונים של חיידקים וחיידקים שעלולים לגרום להופעת פצעונים. לכן, הרחקת עור הידיים מהפנים נותרה דרך קלה ויעילה למנוע את הופעת בעיית האקנה.