בדיקות שכדאי לעבור באופן קבוע

1- ויטמין D:

אתה חייב להבטיח את חלקו של ויטמין D מכיוון שהוא הכרחי לבריאות העצמות והשיניים, ולכן יש צורך להשיג כמויות נאותות של ויטמין D באמצעות חשיפה לאור השמש

2- ויטמין B12:

מחסור בוויטמין B12 מוביל לחוסר תחושה ועקצוצים בגפיים ואיבוד שיווי משקל.צמחונים רגישים יותר למחסור בויטמין זה.

3- בדיקת שד:

מומלץ לבצע בדיקת שד תקופתית, במיוחד כאשר מרגישים נוכחות של גושים בתוך השד, בין אם לנשים נשואות או לרווקות.

4- סוכר בדם:

מומלץ לבדוק את רמת הסוכר בדם לפחות פעם בחודש, במיוחד כאשר מופיעים התסמינים הבאים:

• מרגיש צמא
• צריך להטיל שתן
• עלייה פתאומית בתיאבון
• עייפות המלווה בתחושת הקאות

5- בלוטת התריס:

מחלות בלוטת התריס קשורות לעלייה במשקל, עייפות, מחזור לא סדיר ונפיחות בצוואר כאשר מורגשים תסמינים אלו יש לבצע בדיקה.

6- בדיקת מערכת הרבייה:

יש לבצע בדיקה מעת לעת כדי לוודא שאין זיהומים כי זה יכול להוביל לבעיות חמורות אם מזניחים

חמש בדיקות שאישה צריכה לעשות כדי לשמור על בריאותה

האם בדיקות רפואיות פוגעות בנו מבלי שנדע?

בינה מלאכותית היא הכלי של העתיד למנוע מחלות לפני שהן קורות

מדוע אנו חשים כאב רגשי פיזית?

התחל להפחית בסוכר עכשיו