איך מתמודדים עם אדם שמזניח את רגשותיך?

הנקמה הקשה ביותר שאנו עלולים להיתקל בה מהאדם שמהווה את החלק החשוב ביותר בחיינו היא הזנחה, לא נרגיש מוזנח על ידי מי שלא נתן בעבר טיפול עמוק שגרם לנו להתאהב בו. כיצד עלינו להתמודד עם ההזנחה הזו שמותירה בעצמנו פצע עמוק?

1- כמחווה אדיבה מצידך, עליך לנסות להבין את הסיבה שבגללה האדם הזה היה מנוכר והוזנח פתאום.

2- אל תמהרו לשפוט את ההתנהגות הזו, מכיוון שאולי לא מדובר ברשלנות, אולי רק התעסקות זמנית, תנו זמן.

3- כשאתם בטוחים שההזנחה הזו אמיתית ולא רק אשליה, זו אזהרה שמאיימת על הזוגיות.

4- הפנה את תשומת ליבו לכך שהזנחה זו לא תביא לתוצאות טובות לזוגיות, אלא זו סיבה חשובה שגורמת לך להרגיש ניכור כלפיו.

5- אם דיבור לא עוזר, אז התגובה החזקה ביותר להזנחה היא הזנחה אל תהססו להזניח אותה.

6- השתדלו לא להתרשל יתר על המידה כדי לא לחשוף את התוכנית שלכם ולהיחשף לצד השני.

7- הפגינו קור ואדישות להזנחה הזו, ואל תגרמו לו להרגיש שאתם מודאגים מכך, אלא המשיכו לחיות את חייכם כרגיל.

8- טבעי למצוא תגובה כועסת ממי שמזניח את רגשותיך, אז אל תתחצף ואל תגלה לו שהסיבה להזנחתך היא ההזנחה שלו.

9- אם הוא לא מבין את הכאב שהוא גורם לך על ידי הזנחתו, אז הוא אדם אנוכי שרק ירגיש את הכאב שלו, או שאתה מקבל את האנוכיות שלו או שאתה צריך לפתור עניינים במערכת היחסים הזו, מכיוון שהוא מכבד את רגשותיו, אתה חייב גם לכבד את הרגשות שלך.

10- אם אדם זה באמת אוהב אותך, ודא שההזנחה שלו היא זמנית ולא תאפשר להזנחה הדדית להימשך ביניכם.

נושאים אחרים: 

איך אתה מתמודד עם מישהו ששינה אותך?

אומנות הנימוס וההתמודדות עם אנשים

איך מתמודדים עם חבר בוגד?

הרגלים חיוביים הופכים אותך לאדם חביב.. איך רוכשים אותם?

איך אתה מתמודד עם הזוג הוא שקר?