כיצד כוח הכבידה שומר על הלב?

כיצד כוח הכבידה שומר על הלב?

מחקר חדש שפורסם ביום שני על ידי כתב העת Journal of Circulation של איגוד הלב האמריקאי דיווח כי לאסטרונאוט סקוט קלי, ששהה שנה בחלל, לב מתכווץ למרות שעבד 6 ימים בשבוע במהלך שהותו.

בנוסף, חוקרים צפו באותו שינוי בלבו של השחיין הצרפתי בנואה לקומטה, לאחר שסיים שחייה של 159 ימים על פני האוקיינוס ​​השקט ב-2018.

התוצאות גם הצביעו על כך שחוסר משקל לטווח ארוך משנה את מבנה הלב, גורם להתכווצות וניוון, ושפעילות גופנית בעצימות נמוכה אינה מספיקה כדי למנוע זאת.

כוח המשיכה שומר על הלב

לפי המחקר שפרסם CNN, כוח המשיכה על הקרקע הוא זה שעוזר ללב לשמור על גודלו ותפקודו, שכן הוא ממשיך לשאוב דם דרך הוורידים, אפילו דברים פשוטים כמו עמידה והליכה עוזרים לשאוב דם לרגליים.

ואילו התגובה של שריר הלב פוחתת כאשר מרכיב הכבידה מוחלף בחוסר משקל.

קלי חי באפס כוח משיכה על סיפון תחנת החלל הבינלאומית מ-27 במרץ 2015 עד 2016 במרץ XNUMX, והתאמן על אופניים נייחים והליכון וכן שילב פעילויות התנגדות בשגרה שלו שישה ימים בשבוע במשך שעתיים בכל יום.

לעומת זאת, מ-5 ביוני עד 11 בנובמבר 2018, לקומטה שחה 1753 מיילים, בממוצע כשש שעות ביום. פעילות רציפה זו עשויה להיראות אינטנסיבית, אך כל יום של שחייה נחשב לפעילות בעצימות נמוכה.

למרות שהשחיין הצרפתי היה ביבשה, הוא בילה שעות מהיום שלו במים, וקיזז את השפעות כוח המשיכה. שחיינים למרחקים ארוכים משתמשים בטכניקת הנטייה, שהיא העמדה האופקית עם הפנים כלפי מעלה לשחייה.

פעילות גופנית שומרת על הלב בכושר

כמו כן, החוקרים ציפו שהפעילויות שבוצעו על ידי שני הגברים ישמרו על ליבם מכל התכווצות או חולשה. גם קלי וגם לקומט חוו אובדן מסה וירידה ראשונית בקוטר בחדרים השמאליים של הלב במהלך הניסוי שלהם.

גם טיסות ארוכות בחלל וגם צלילות ארוכות למים הובילו להסתגלות מאוד ספציפית של הלב, אמר מחבר המחקר הראשי ד"ר בנג'מין לוין, פרופסור לרפואה פנימית וקרדיולוגיה במרכז הרפואי הדרום-מערבי של אוניברסיטת טקסס.

בעוד המחברים מציינים שהם חקרו רק שני גברים שעשו דברים יוצאי דופן, יש צורך במחקר נוסף כדי להבין כיצד הגוף האנושי מגיב במצבים קיצוניים.

אין השפעה שלילית

במקרה זה, החוקרים ראו שהלב הסתגל, אך ההתכווצות לא גרמה לתופעות לוואי נוכחיות או ארוכות טווח.

הלב נהיה קטן יותר, הוא מתכווץ ומתנוון, אבל הוא לא נחלש - זה בסדר", אמר לוין, שהוא גם מנהל המכון לפעילות גופנית ורפואה סביבתית.

הוא הוסיף כי מאחר והגוף רגיל להזרים דם כלפי מעלה כנגד כוח הכבידה במצב אנכי, כאשר גירוי כוח הכבידה הזה מוסר, במיוחד אצל מי שכבר פעיל וכשיר, הלב מסתגל לעומס החדש הזה. הוא הצביע על הגמישות והסתגלות של שריר הלב, כאשר כמעט שלושה רבעים מהשריר מגיב לפעילות גופנית.

הוא גם הסביר ששריר הלב מסתגל לטיסות בחלל, לפעילות גופנית ולגובה רב, מכיוון שהוא איבר מסתגל להפליא שמגיב לדרישות המוטלות עליו.

הוא סיכם בכך שהסביר שגודל שריר הלב גדל ככל שהעומס עליו גדל, ואותו דבר קורה בכיוון ההפוך.

נושאים אחרים: 

איך מתמודדים עם מישהו שמתעלם ממך בתבונה?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها