איך לנקות את הגוף מרעלים עם משקה אחד?

אף אחד לא רוצה רעלים בגופו, במיוחד שהימצאותם של רעלים בגוף גורמת להופעת סוגים מסוימים של אלרגיות, אקנה ותחושת מתח כל הזמן. למרות שהגוף שלנו רגיל להיפטר מרעלנים אלו דרך הכבד, הכליות והמעיים, על ידי שתיית נוזלים, אין שום נזק לעזור לו על ידי בחירת משקאות שעוזרים לגופכם להיפטר מהרעלנים אלו מהר יותר!

היום נספר לכם על משקה ספציפי שהוכח כיעיל מאוד בסילוק רעלים מהגוף, מורכב מגזר, תרד ומיץ לימון, לפי אתר "בולדסקי" בנושאי בריאות.

המשקה הזה, שאנו יכולים לתאר כ"גאוני", עוזר לשטוף את הכבד, הכליות והמעיים ולטהר אותם מרעלים. זאת בנוסף להכיל רכיבי תזונה חיוניים מוויטמינים ומינרלים המועילים לגוף.

ראשית עלינו לדעת את הסיבות המובילות להצטברות רעלים בגוף, הכוללות:

*לשתות אלכוהול
*לעשן
* חרדה ומתח
*זיהום סביבתי
* כימיקלים כגון חומרי הדברה
מתכות כבדות כגון עופרת, כספית וארסן

אבל איך תערובת הגזר, התרד והלימון מנקה את הגוף מרעלים?

1- גזר

גזר עשיר בבטא-קרוטן, חומצה פולית, זרחן וסידן, המעניקים להם תכונה מחייה לגוף. ירק זה בצבע כתום פועל כחומר ניקוי רעלים רב עוצמה מכיוון שהוא מכיל ויטמין A, שעוזר לכבד לטאטא רעלים מהגוף. גזר גם מגביר את הבסיסיות של הגוף, משפר את תחושת הראייה ומקדם עור ושיער בריאים.

2- תרד

סוג עלים זה של ירק מסייע בטיהור הכבד באופן מעולה. תרד הוא חומר משתן ומשלשל ומגביר את הבסיסיות של הגוף. הוא גם עשיר בברזל ובנוגדי חמצון המסייעים להילחם באנמיה ולהפחית את סימני ההזדקנות. תרד גם מטהר את הדם מכיוון שהוא מכיל ברזל, חומצה פולית, ויטמין B6 וויטמין K. כל האלמנטים הללו הם מטהרי דם נהדרים.

3- לימון

כמובן שללימון יש מוניטין טוב של ניקוי וטיהור, שכן הוא עשיר בויטמין C וסיבים. הלימון פועל כפרי מטהר לכליות, לכבד ולמעיים. לימון גם מגביר את חסינות הגוף, משפר את העיכול ומפחית כאבי שרירים ומפרקים.

על מנת להכין את המשקה ה"קסום" הזה, אנחנו צריכים שני גזרים, 50 גרם תרד, מיץ מלימון אחד, כפית אחת של דבש וכוס אחת של מים. ניתן לערבב את כל המרכיבים לקבלת שייק טעים ושימושי.

עדיף ליטול את המיץ השימושי הזה בבוקר על בטן ריקה, רצוי חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, על מנת שהגוף יוכל לספוג בקלות את הרכיבים התזונתיים, וכדי שהשפעת המיץ המנקה והמטהר תהיה חזקה יותר.

נסה לקחת את המיץ הזה במשך שבוע ותבחין בהבדל.