איך משיגים את הצבע החום בקיץ באופן טבעי?

איך משיגים את הצבע החום בקיץ באופן טבעי?

איך משיגים את הצבע החום בקיץ באופן טבעי?

גזרים

גזר עשיר בויטמינים ומינרלים שצובעים את העור ומזרזים את מנגנון השיזוף שלו. לכן, מומלץ לצרוך גזר נא ומיץ גזר על בסיס יומי על מנת להעצים את שיזוף העור, בליווי הוספת כמה טיפות שמן אתרי גזר למוצרי לחות לפנים ולגוף, ושימוש באלה. מוצרים על בסיס יומי לקבלת צבע ברונזה יפהפה ללא חשיפה ישירה לשמש.

תה

התה הוא אחד המשקאות הבריאים השימושיים, והוא מאופיין ביעילותו בתחום שיזוף צבע העור ללא חשיפה לשמש. מספיק להוסיף שתי כפות תה שחור לליטר מים, להרתיח את התערובת ולאחר מכן להשאיר אותה למשך יומיים לפני סינון. נגב את העור בחליטה זו עם פיסת כותנה על בסיס יומי כדי להגיע לתוצאה הרצויה. מומלץ לא לשמור עירוי זה יותר מ-7 ימים.

קקאו

כאשר מערבבים אבקת קקאו עם מעט קרם לחות, תערובת זו הופכת לתחליב שיזוף לעור. אבל יש להקפיד על הארכת המוצר היטב על העור כדי לקבל צבע ברונזה אחיד. מומלץ לחזור על שלב זה עד לקבלת צבע הברונזה הרצוי.

משמש וקפה

אור השמש מגביר את ייצור הבטא-קרוטן בעור, בעוד שלקפה יש אפקט שיזוף טבעי. להכנת תערובת זו, מומלץ לרסק שני משמשים בשלים ולהוסיף אותם לכוס קפה נמס. את התערובת הזו משאירים בצד למשך שעתיים לפני שהיא מוכנה לשימוש על העור, בתנאי שטבלו בתערובת זו חתיכות כותנה, ואז נגבו איתה את העור והשאירו אותה לייבוש, מה שעוזר לה לקבל צבע ברונזה מיוחד. .

מערכת מזון

ניתן לעזור לעור לקבל צבע ברונזה על ידי אימוץ תזונה עשירה בבטא קרוטן, אותה אנו מוצאים בעגבניות, גזר, מנגו, פלפל אדום, משמש ולימונים הודיים. אנו מוצאים גם בטא-קרוטן בירקות עלים ירוקים, כרוב וברוקולי.

 בטא קרוטן הוא נוגד חמצון יעיל מאוד, המצטבר תחילה בכבד, לאחר מכן ברקמות השומן ובעור.

זהו אחד המרכיבים שעוזרים לעור לרכוש את צבע הברונזה שלו.

להעלאת רמת הבטא-קרוטן בגוף מומלץ לאכול מיץ לימון ותה לארוחת הבוקר, מגוון סלטים ומנות עשירות ברוטב עגבניות לארוחת צהריים וסלט ירוק ופירות אדומים לארוחת ערב.

נושאים אחרים: 

איך מתמודדים עם מישהו שמתעלם ממך בתבונה?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها