איך שורדים התקף לב ואתם לבד?

יתכן ופתאום יהיו לך כאבים עזים בחזה הנמשכים עד לזרוע ולסת, ואולי אתה לבד ורחוק מבית החולים, אז איך שורדים התקף לב?
מאחר שרבים נמצאים לבד כאשר הם חוטפים התקף לב, לאדם שליבו פועם באופן לא סדיר ומתחיל לחוש סחרחורת, יש רק XNUMX שניות לפני איבוד הכרתו.
והם יכולים לעזור לעצמם על ידי שיעול או (שיעול) חזק ותכוף.

חשוב לנשום עמוק כדי שקודם לשיעול, והשיעול צריך להיות עמוק וארוך.
יש לחזור על תהליך זה בערך כל שתי שניות ברציפות עד שמגיעים עזרה או שהלב מרגיש שוב תקין.
נשימה עמוקה מספקת חמצן לריאות, ושיעול דוחס את הלב ושומר על זרימת הדם. הלחץ על הלב עוזר לשחזר את הטכיקרדיה.