איך העצב הורס אותך פיזית.. לך לפרטי פרטים?

איך העצב הורס אותך פיזית.. לך לפרטי פרטים?

האם האדם שעשה אותך עצוב שווה להרוס את בריאותך עבורו? מה עושה העצב בגוף שלך?

לשנות את דרך החשיבה

מחקר משנת 2013 מראה את העצב הזה היא גורמת להפרעה בזיכרון, וקשה לזכור אירועים רבים שהתרחשו בתקופה קודמת, ולכן אדם אינו יכול לצייר תמונה של עתידו.

מחקר נוסף שנערך ב-2011 הצביע על ליקוי חמור בביצועים הקוגניטיביים של האדם העצוב כתוצאה ממותו של אדם קרוב אליו, והמוח מתנגד לדברים בסיסיים כמו קוגניציה ומצב רוח, ולמי שנחשף לאובדן. של בעל או אישה נוטים יותר לסבול ממחלת נפש בגלל זה.

גירוי מרכזי התגמול של המוח

מכירים מישהו שמתאבל כבר הרבה זמן ולא יכול להמשיך לחיות?.. יש סיבה נוירולוגית מאחורי זה, ומחקר חדש שנערך ב-2008 גילה שאבל בצורתו הכרונית, זה יכול להיות ממכר מבחינה פסיכולוגית, ולעורר מרכזי תגמול במוח הקשורים לדברים כמו הימורים והתמכרויות לסמים או הפרעות שימוש בסמים.

על פי תיאוריה זו, אנשים הנמצאים במצב של אבל הם בעלי מחשבות מסוימות על יקיריהם האבודים, וכתוצאה מכך, זיכרונות אינם מייצגים כל תמיכה עבור האדם האבל והם מופיעים כמכורים כמוצא. הניסיון.

בעיות לב

מוות מלב שבור היא בעיה שכבר קיימת הנקראת תסמונת הלב השבור, אי ספיקת לב חמורה הנגרמת מאובדן של אדם אהוב.המכונה גם קרדיומיופתיה, היא כוללת כאבים בחזה ובעיות בזרימת הדם.

תוצאות מחקר חדש שנערך ב-2012, בו השתתפו 2000 איש, הראו כי במהלך 24 השעות שלאחר אירועים עצובים ומלחיצים, הסיכון לאדם ללקות בהתקף לב או אוטם שריר הלב גדל פי 21, והחוקרים שעומדים מאחוריהם. מחקר זה מאמינים בעצב זה גורם ללחץ חמור שמוביל להשלכות עוקבות על הגוף, לרבות עלייה בלחץ הדם ובצפיפותו.

הַדבָּקָה

תוצאות המחקר שנערך ב-2014 הראו את העצב הזה זה גורם להשפעה שלילית על תפקוד המערכת החיסונית והופך אנשים לרגישים יותר למחלות וגידולים סרטניים, ואנשים סובלים מבעיות חמורות במערכת החיסון לאחר חשיפה ללחץ פסיכולוגי, והמצב מחמיר עם הגיל והגוף לא מסוגל. להתמודד ביעילות עם העלייה בהורמון הלחץ.

ההורמון "דהידדרואפיאנדרסטרון" הוא הגורם העיקרי מאחורי זה, שכן הוא אחראי על הפחתת השפעות הורמון הסטרס והוא מגיע לשיאו בגיל צעיר, ועם הגיל יורדת רמתו, ואז הכולסטרול הורס את מערכת החיסון ו האדם הופך להיות רגיש יותר למחלות לב וכלי דם.

כאב גוף

חקירה משנת 2016 של ה-BBC מעלה שהסיבה עשויה להיות בקליפת המוח הקדמית של האדם, האחראית על עיבוד כאב פיזי ורגשי כאחד. צַעַר מי מעלה את זה.

הפרעות שינה

נדודי שינה והפרעות שינה הם תסמינים שכיחים בקרב אנשים המתמודדים עם שכול, ומחקר משנת 2008 על אנשים שאיבדו את בעליהם ונשותיהם מצא כי דפוסי השינה שלהם היו מטרידים מאוד, בנוסף למספר התנועה והתנודות במהלך השינה, כך היה סיכוי גבוה יותר. למות מוקדם בחייהם.

מחקר משנת 2010 הראה שסיוע לאנשים עם הפרעות שינה כתוצאה מהעצב שלהם עוזר להם גם להתגבר על העצב הזה ועל היכולת להתמודד איתו. והפרעות שינה קשורות זו לזו.

בעיות עיכול

הן הפרעות עיכול והן בעיות הקשורות לתיאבון הן בעיות נפוצות מאוד המתרחשות כתוצאה מאבל, בשל הקשר האינטנסיבי בין המעי למוח, מערכת יחסים מורכבת שעלולה להיות מושפעת באופן שלילי מלחץ פסיכולוגי חמור.

מערכת העצבים של תעלת העיכול מושפעת ממקרים דומים, מה שמוביל לבעיות עיכול כמו כאבים, עיכול איטי או אובדן תיאבון מוחלט.

נושאים אחרים: 

איך מתמודדים עם מישהו שמתעלם ממך בתבונה?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها