כיצד נוכל להעלות את רמת האינטליגנציה של הילד?

כיצד נוכל להעלות את רמת האינטליגנציה של הילד?

מאמינים שאנשים מצליחים הם בעלי מנת משכל גבוהה יותר וזה נורמלי שהורים רוצים שגם ילדיהם יהיו בעלי מנת משכל גבוהה יותר. אבל האם ילדים נולדים עם מנת משכל גבוהה יותר, או שניתן לפתח את זה באמצעות פעילויות מסוימות?

על פי דיווח ב-Times of India, ניתן לשפר מאוד את האינטליגנציה של ילד בשנים המעצבות באמצעות הפעילויות הבאות:

1- עושה ספורט

מספר מחקרים הראו שפעילות גופנית משפרת את פעילות המוח המשחררת אנדורפינים בגוף, ובכך משפרת את תפקוד המוח ואת יכולתו. קבל את ילדך לעסוק בכל ענף ספורט וודא שהוא נהנה ממנו גם כן כדי לקבל את היתרונות המקסימליים.

2- חישובים מתמטיים אקראיים

הורה יכול לבקש מהילד לפתור כמה בעיות מתמטיות פשוטות באופן אקראי במהלך היום, תוך הקפדה לא להגזים כדי לא להתנכר. שיטה זו יכולה להפוך לפעילות מהנה ושימו לב שהיא יכולה להיות רק מתמטיקה פשוטה כמו 1+1, שתשפר מאוד את תפקוד המוח שלכם.

3- נגינה על כלי נגינה

לכלי נגינה יש הרבה אריתמטיקה בתפקודם הכללי, וכשאתה גורם לילד שלך ללמוד כלי, הוא לומד גם ניואנסים וכישורי חשיבה מרחבית. מבחינה מדעית, נגינה בכלי נגינה כמו כינור, פסנתר ותופים הם כולם נהדרים להתפתחות הכללית והביטחון העצמי של הילד.

4- לפתור חידות

ילד המבלה עד 10 דקות ביום בפתרון חידות יכול להועיל מאוד לבריאות המוח שלו.

5- תרגילי נשימה

תרגילי נשימה עמוקה מועילים מאוד לילדים, כמו גם למבוגרים. אימון נשימה מאפשר לילדים לסנן את מחשבותיהם ולקבל חשיבה ברורה יותר. זה גם משפר את כוח הריכוז שלהם.

מחקר שנערך לאחרונה חשף גם שכאשר ילדים עושים מדיטציה במשך 10 דקות, המוח שלהם מתפתח וגדל היטב, כך עולה מתוצאות סריקת המוח.

מומחים מייעצים לילדים לתרגל תרגילי נשימה עמוקה ומדיטציה בשעות הבוקר המוקדמות ולפני השינה.