אל תשכח לשתות כוס קפה מדי יום

כאן אנו מתכוונים למתינות, באשר למי ששותה קפה עד כדי התמכרות, הוא פוגע בבריאותו הרבה יותר ממה שהם מועילים לה.

האושר ששווה לשתיית כוס קפה חמה בבוקר... אינו שווה לאושר, אז איך ואם יש לו את כל היתרונות לבריאותנו הפיזית והנפשית

מגן מפני אלצהיימר

אלצהיימר היא מחלה שפוגעת במוח... למרבה המזל, יש כאלה שיכולים להפחית את הסיכון ללקות בה, כמו קפה, מחקרים גילו שקפה מפחית את הסיכון ללקות באלצהיימר בשישים וחמישה אחוז.

להילחם בייאוש

  לאחרונה התגלה שנשים ששותות 3-4 כוסות קפה מפחיתות את הסיכון לדיכאון.קפה מכיל מלחים וויטמינים בעשרים אחוז.

 

הידעת שקפה מכיל ויטמין B1 B2 B3 B5, זהו מוצר טבעי בסופו של דבר המשלים את התזונה שלך בנוסף לעושר בנוגדי חמצון

האצה מטבולית

לפעמים אנחנו שותים קפה כדי להרגיש אנרגיה, אבל במקביל זה מפעיל את התהליכים המטבוליים בתוך הגוף ובכך עוזר לרדת במשקל.

מחזק את הזיכרון

קפה מתאים את מצב הרוח, מנקה את הנפש ועוזר לחיזוק הזיכרון, כך שאם אתם סובלים מבעיית השכחה, ​​צריך רק להכין כוס קפה