למד על מתכוני ג'ינג'ר לירידה במשקל:

ג'ינג'ר מכיל את התרכובת הפנולית הפעילה, ג'ינג'רול. זוהי תרכובת ביו-אקטיבית בג'ינג'ר שעוזרת להפחית משקל, לשרוף עודפי שומן ולהוריד את רמות הגלוקוז והאינסולין

כיצד להשתמש בג'ינג'ר לירידה במשקל:

תה ג'ינג'ר וקינמון:

1. חצי כפית אבקת ג'ינג'ר.
2. ¼ כפית אבקת קינמון.
3. 1 כוס מים.

איך להכין :

• הוסף אבקת קינמון לכוס מים והשאיר אותה ספוג למחרת בבוקר.
• בבוקר, מסננים את המים ומרתיחים אותם.
• מוסיפים ג'ינג'ר כתוש ומרתיחים XNUMX דקות.
• מסננים את תה הג'ינג'ר הקינמון לתוך כוס ושתו אותו לאחר ארוחת הבוקר.

תה ג'ינג'ר ולימון:

רכיבים ,

1. 1 כף אבקת ג'ינג'ר או ג'ינג'ר מגורד.
2. מיץ מחצי לימון
3. 1 כפית דבש.
4. 1 כוס מים

איך להכין :

• מרתיחים כוס מים ומוסיפים ג'ינג'ר.למשך 5 דקות.
• תנו לזה להתקרר והוסיפו מיץ לימון ודבש.
• מערבבים היטב ושותים.

תה ג'ינג'ר ודבש:

רכיבים :

• 2 כפות ג'ינג'ר מגורר.
• 1 כפית דבש גולמי.
• 1 כוס מים.

איך להכין :

• מרתיחים כוס מים ומוסיפים ג'ינג'ר מגורר.
• מבשלים את התערובת במשך 5 דקות ונותנים לה להתקרר.
• הוסף דבש ושתה אותו עד לקבלת התוצאות.

נושאים אחרים:

אמונות שגויות לגבי שתיית מים, והאם זה נכון ששתיית מים מפחיתה משקל? 

משקה קסם שמבטיח לכם ירידה במשקל וגוף בריא, לא משקה גמילה, אז מה זה?

למד על הדיאטה הקטוגנית, ועד כמה היא יעילה לירידה במשקל

מהי דיאטת הקנדידה? ואיזה מאכלים מותרים?