בריאות

מהם המאכלים האהובים על כל אחד מבני הגוף?

אתם יודעים מהי הארוחה האהובה עליכם, אבל האם אתם יודעים שלכל איבר בגוף שלכם יש את הארוחה האהובה עליו שמספקת לו בריאות וכוח, בואו להכיר היום ביחד על הארוחה שכל אחד מבני גוף האדם מעדיף.

1- הארוחה האהובה על המוח: ענבים, דגים ואגוזים
2- הלב הוא הארוחה האהובה עליו: תפוחים ועגבניות

3- כבד: ענבים, מולסה ותמרים
4- קיבה: תפוחי אדמה ותירס
5- מעי גס: תפוחים וחלב
6- כליות: מים ושעועית
7- מערכת חיסון: שום
8- מערכת העצבים: חיטה מלאה
9- ברכיים ומפרקים: בורגול ושמן זית
10- שיער: גרגיר הנחלים
11- ריאות: כרובית וברוקולי
12- סלק דם
13- לבלב: תורמוס

יש ששמו לב שארוחות אלו יכולות להיות דומות מאוד לחבר שאוהב אותן או מעדיף אותן, מה שמביא לו את כל התועלת, בסופו של דבר, הדבר הטוב ביותר עבור כל אחד מאיתנו לעשות הוא לגוון את האוכל, ולמתן את הכמויות נצרך, עם המשאלות שלנו להמשך בריאות ואיכות חיים לכולם.

נערך על ידי

ריאן שייח' מוחמד

מאמרים קשורים

עבור לכפתור העליון
הירשם עכשיו בחינם עם Ana Salwa תחילה תקבל את החדשות שלנו, ואנו נשלח לך הודעה על כל חדש ללא שם: נים
פרסם מדיה חברתית עצמי נתמך על ידי : XYZScripts.com