מה הפתרון בהתמודדות עם אדם במצב רוח? 

מה הפתרון בהתמודדות עם אדם במצב רוח? 

גמישות בהתמודדות

נסו להבין שיש אנשים שעוברים תקופה קשה, כמו בני נוער שפגיעים יותר לשינוי הורמונים, וזה לא בשליטתם, והם נראים מדוכאים, או מעצבנים באופן כרוני, ולכן יש להתמודד איתם בצורה גמישה.

اלהתרחק קצת 

אם אתה גר או עובד עם מישהו עם מצב רוח או הפכפך, תן לעצמך הפסקה במרווחי זמן קבועים, כמו לעשות משהו שאתה אוהב, ואז חזור לאותו אדם.

אל תחזיק את עצמך באחריות 

כדאי להיות רגועים ולא להרגיש שאתם בין הסיבות לשינויים במצב הרוח של האדם איתו אתם מתמודדים, כי לפעמים השינויים במצב הרוח הם ללא סיבה נראית לעין.

להיות רגשי 

היו רגישים למצבי רוח, שכן עליכם לזכור שחלק מהאנשים פשוט צריכים להזדהות איתם ולהבין את השינויים הפסיכולוגיים שלהם.

אל תעזור לו עם התנודות שלו

אל תתנו לשינויים במצב הרוח להשפיע על הבחירות האישיות שלכם, תתנהגו כאילו יש לכם עסק עם אדם נורמלי, ואל תתנו להם להישאר מדוכאים לזמן מה כדי שלא תעודדו אותו להיכנע לשינויים במצב הרוח.

נושאים אחרים: 

הטכנולוגיה העדכנית ביותר בניתוחים פלסטיים לא ניתוחיים

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز