דיווח שפרסם העיתון הבריטי "The Mirror" מצביע על כך שאם אדם רוצה ליהנות מאטה או קפוצ'ינו בבוקר, הוא יכול להגדיל משמעותית את כמות הקלוריות שהוא זולל בשבוע.

קפה ומיץ פירות

ד"ר מוסלי פרסם טיפים חשובים באתר האינטרנט שלו Fast 800, המספק הדרכה לחברים כיצד להגיע למשקל תקין, בהם אמר כי קפה ומיץ פירות הם בין המשקאות הגרועים ביותר בתזונה שלנו, מכיוון שהם יכולים להכיל מספר קלוריות.תרמית ואינה נותנת תחושת שובע.

הוא כתב בבלוג שלו: "אם אתה מגלה שאתה אוכל טוב, מתאמן ושומר על אורח חיים בריא, אבל אתה עולה במשקל או לא מצליח לרזות, אולי יש לכך סיבה טובה".

הוא הוסיף, "יש לקחת בחשבון קפה ומיצי פירות בעת ביצוע תוכנית הרזיה. לדוגמה, לאטה יומי יוסיף ככל הנראה כ-1330 קלוריות בשבוע, שהם כחמש וחצי חפיסות שוקולד".

קפה ללא תוספות

ד"ר מוסלי מייעץ שאם אדם מסתמך על קפה כדי להמריץ את עצמו בבוקר, הוא יכול לבצע מעבר פשוט ללא התוספים כמו חלב או סוכר, כך שיוכל להשיג את מטרות הירידה במשקל או ללא עליה.

תחזיות ההורוסקופ של מגוי פארה לשנת 2023