מהם ההרגלים הגרועים ביותר שמשפיעים על יופי העיניים?

1- תשישות, מתח עצבני או דיאטות קשות ודלות קלוריות המביאות לירידה בגמישות העור, מה שמוביל לצניחת עפעפיים ולהופעת קמטים בהם ונבילת העיניים.

2- עישון הוא אחת הסיבות החמורות המובילות להזדקנות מוקדמת של העפעפיים

3- חשיפה מוגזמת לאור השמש לתקופות ארוכות מובילה לאובדן גמישות העור.

4- חוסר במי שתייה ואי נטילת הצורך היומיומי במים ביחס למשקל.

5- שתייה מופרזת של חומרים ממריצים כמו תה, קפה ו-yerba mate, אשר על ידי פעולתו המשתנת מובילה להתייבשות הגוף.

לפיכך, הימנעות מגורמים אלו על ידי נשים מובילה לשמירה על רעננות הפנים והעפעפיים לאורך זמן רב ככל האפשר, מחויבות לשתות כמויות מספקות של מים ביחס למשקל ולמאמץ שלהן, ומחויבות למזונות המספקים את מלוא אבות המזון לגופה. כגון חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ואלמנטים מינרלים.

נושאים אחרים: 

כוכב אניס והיתרונות הטיפוליים והאסתטיים המדהימים שלו

מהי אורטיקריה ומהן הסיבות ושיטות הטיפול שלה?

שבעת המאפיינים החשובים ביותר של טיפול בעור מסכה בהירה

מהן הסיבות לבלוטות לימפה נפוחות מאחורי האוזן?

חמישה עשר מזונות אנטי דלקתיים