מהם החסרונות של נשימה דרך הפה?

1- יובש בפה, באף ובגרון

2- ריח רע מהפה

3- מתח מיתרי הקול

4- אוויר נכנס לקיבה ונפיחות

5- אבק חודר לדרכי הנשימה

6- אוויר קר מגיע לריאות ללא חימום, מה שמצר את האנשים, גורם לשיעול ולשמירה של כמויות גדולות של ליחה בפנים.

7- קשיי שינה, נחירות ודום נשימה בשינה

8- לחץ דם גבוה עקב היצרות של כלי הדם

9- עצלות וביצועים איטיים

10- חומציות מוגברת של הדם

11- נמוך בחמצן, כלומר אנמיה, צמיחה איטית ואינטליגנציה מאוחרת בילדים