מהם היתרונות החשובים ביותר של אורן?

צנוברים, בהתאם לסוגם, מכילים בין 10-34% חלבון, כאשר אורן הפרי מכיל את האחוז הגבוה ביותר. סוג זה מהווה גם מקור לסיבים תזונתיים. בין היתרונות החשובים ביותר של הצנוברים:

1- זרעי אורן עוזרים להגביר את בריאות המערכת החיסונית ולהגן על הגוף מפני מחלות שונות, מכיוון שהם מכילים חלק גדול של ויטמינים וחומרי מזון.
2- זרעי אורן מכילים אחוז גדול של מגנזיום, המסייע בהפחתת חרדה, מתח ודיכאון, ומסייע בשיפור השינה והזיכרון.
3- הוא שומר על בריאות מערכת העצבים ומשפר את היכולות המנטליות, מכיוון שהוא מכיל חלק גדול של ברזל וויטמינים אחרים.
4- אורן מכיל שומנים בלתי רוויים המסייעים בוויסות רמת הסוכר בדם ומגן על חולי סוכרת מתרדמת ומחלות אחרות.
5- מקדם את בריאות מערכת העיכול ושומר עליה מפני זיהומים וכיבים, ומקל על כאבים.
6- אורן מכיל נוגדי חמצון המקדמים את בריאות הגוף ומאטים את תהליך ההזדקנות, ושומרים על בריאות ורעננות העור מגרעינים, פצעונים, עיגולים שחורים וקמטים.
7- זה נותן לגוף אנרגיה, חיוניות ופעילות.
8- שומר על בריאות המעי הגס ומגן עליו מפני זיהומים, גזים ונפיחות.
9- אורן מכיל תכונות חשובות המסייעות לרדת במשקל ולהיפטר מהשמנה ושומן.
10- זה מגן מפני מחלות סרטניות וגידולים כגון סרטן "שד, קיבה, מעי גס, עור וערמונית".
11- מפחית תסמינים של עצירות וקוליק.
12- שומר על בריאות הלב ומגן עליו מפני שבץ והתקפי לב.

נושאים אחרים: 

לעזאזל של יחסי אישות, הסיבות והטיפול בו

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز