מהן היתרונות שאתה מקבל מקליפות לימון?

קליפות הלימון מכילות פי חמישה יותר ויטמין C מהמיץ שלהן, בנוסף להן מכילות ויטמין A בכמות גדולה, המשפרת ושומרת על הבריאות, להלן היתרונות החשובים ביותר שתוכלו לקבל מקליפות הלימון:

עמידות לתאים סרטניים

קליפת הלימון מסייעת להילחם בתאי סרטן, מכיוון שהיא מכילה פלבנואידים ו-salvestrol Q40 העמידים בפני תאים סרטניים, ולכן צריכה קבועה של קליפת לימון מסייעת במניעת מספר סוגי סרטן, כמו שד, מעי גס, עור ואחרים.

הורדת כולסטרול

מכיוון שהוא מכיל פוליפנולים, קליפת הלימון מסייעת בהפחתת רמות הכולסטרול המזיקות בגוף, מה שעוזר לשמור על שלמות העורקים ובריאות הלב.

שמור על בריאות העצם

קליפת הלימון מסייעת בשמירה על בריאות העצמות, מכיוון שהיא מכילה כמויות גדולות של ויטמין C וסידן.

הגנה ממחלות לב

קליפת הלימון מכילה אשלגן, השומר על רמה תקינה של לחץ דם, המהווה גורם מגן מפני מחלות לב וכלי דם.

 שמירה על בריאות הפה

ידוע שחוסר בוויטמין C מוביל לבעיות פה ושיניים, ולכן קליפת לימון היא דרך יעילה מאוד להגנה מפני דימומים בחניכיים וזיהומים.

ירידה במשקל

קליפות הלימון עוזרות גם לירידה במשקל, מכיוון שהן מכילות פקטין, סוג של סיבים מסיסים המסייעים בירידה במשקל.

 נושאים אחרים: 

שמונה תרופות מהירות לכאבי ראש עזים

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج