מהן הדרכים לטיפול בגזים בקיבה?

שיטות הטיפול בגזים בבטן משתנות על פי הגורם לו, וברוב המקרים הנפוצים של גזים ניתן לטפל בכמה תרופות ביתיות פשוטות, אך הנפיחות הכרוכה בבעיות בריאות חמורות, היא מצריכה התערבות רפואית בהתאם לפרטי כל מקרה, במיוחד מאז נפיחות. הוא לא התסמין היחיד, אבל יש הרבה סימפטום נוסף שמשפיע ביותר על תפקודי הגוף.

והטיפול בגזים בבטן במקרים פשוטים שאינם קשורים לבעיה פתולוגית תלוי בצעדי המניעה הבאים:

1- השתמש בכמה תרופות צמחיות בטוחות כדי להפחית את הנפיחות.

2 - אכילת מזונות עשירים בסיבים למניעת עצירות ובכך להגן מפני היווצרות גזים.

3- שתו מספיק נוזלים.

4 - הימנעו ממזונות הגורמים לנפיחות: ישנם אנשים הקשורים באכילת סוגי מזון מסוימים עם הופעת נפיחות, וייתכן שהדבר נובע במיוחד מאלרגיות, ולכן מזונות הקשורים להתרחשות הנפיחות, אשר עשויים להשתנות מאדם לאדם. , יש להימנע.

5- הפסקת עישון: העישון גורם לאדם לשאוף כמויות גדולות של עשן ואוויר, מה שמגביר את הסיכוי לנפיחות וגזים בבטן.

6- פעילות גופנית: זה עוזר לשמור על יציאות תקינות, מה שמפחית בעיות עיכול ומגן מפני נפיחות.

7- הימנעו ממשקאות קלים בשל תפקידם בהגברת הגזים במערכת העיכול, מה שמוביל לנפיחות.

8- הימנע מכמות מוגזמת של משקאות ממריצים המכילים אלכוהול.

9- הימנעו ממשקאות המכילים ממתיקים מלאכותיים (סוכר דיאטטי).

10- הפחתת כמויות החלב השומני.

נושאים אחרים: 

מהם המדדים למחסור במגנזיום בגוף?

מה עליך לעשות במהלך התקף של ורטיגו וסטיבולרי?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر