מהם היתרונות של היביסקוס ללב?

מהם היתרונות של היביסקוס ללב?

עשיר בנוגדי חמצון

נוגדי חמצון הם מולקולות המסייעות להילחם בתרכובות הנקראות רדיקלים חופשיים, הגורמים נזק לתאים, ותה היביסקוס עשיר בנוגדי חמצון רבי עוצמה, הוא עשוי לסייע במניעת נזקים ומחלות הנגרמים מהצטברות של רדיקלים חופשיים.

מחקר אחד אישר שתמצית היביסקוס זה מגדיל את מספר האנזימים נוגדי החמצון ומפחית את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים עד 92%, מה שעוזר בשמירה על בריאות הלב, העורקים וכלי הדם.

 הורדת לחץ דם

אחד היתרונות החשובים ביותר של תה היביסקוס ידוע שהוא עלול להוריד את לחץ הדם.לחץ דם כרוני לאורך זמן עלול להפעיל לחץ רב יותר על הלב ולהחליש אותו, ובכך להגביר את הסיכון למחלות לב.

עם זאת, מחקרים רבים מצאו כי תה היביסקוס זה עשוי להפחית את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי, כפי שד"ר מוחמד הלמי, יועץ להשמנה ותזונה טיפולית, הסביר כי היביסקוס זהו אחד מצמחי המרפא הטבעיים העשירים באשלגן הפועלים עם נתרן על מאזן המלחים והנוזלים בדם, ומפחית את הסיכון לאגירת נוזלים בגוף, שכן הוא דוחה נוזלים, ולכן הוא עוזר להפחית גבוה לחץ, לא משנה איך הוא נלקח, בין אם "מבושל או קר", בשני המקרים זה עוזר להפחית את הלחץ, לא להיפך

כמו שהלמי הוסיף, ההיביסקוס הזה הוא עשיר בתרכובות בטא-ציאנין המעניקות לו את הצבע האדום הכהה הזה ויש להם תפקיד משמעותי בהורדת לחץ הדם.

אבל בעוד שמשקה היביסקוס עשוי להיות דרך בטוחה וטבעית לעזור בהורדת לחץ הדם, הוא לא מומלץ לאנשים הנוטלים הידרוכלורותיאזיד, סוג של משתן המשמש לטיפול בלחץ דם גבוה, מכיוון שהוא עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות.

הורדת רמת הכולסטרול

כאשר רמת הכולסטרול המזיק בדם גבוהה, רובדים שומניים מצטברים על הדפנות הפנימיות של העורקים ובכך מפחיתים את גמישותם ונתונים להתקשות וחסימה, מה שמגביר את הלחץ על הלב ודוחף אותו לעשות מאמץ נוסף לשאוב. דם עמוס בחמצן לאיברי הגוף, ואם העורק הכלילי נתון לטרשת, אספקת הדם יורדת בשריר הלב, מה שמוביל להתקפי לב.

הוא כולל היביסקוס בתורו, הוא מוריד את רמת הכולסטרול המזיק בדם, ואף תורם להעלאת רמת הכולסטרול הטוב.

נושאים אחרים: 

איך מתמודדים עם מישהו שמתעלם ממך בתבונה?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها