נשים ונערות רבות חוששות להתקלח במהלך המחזור, מתוך מחשבה שרחצה פוגעת בשחלות, מגבילה את זרימת הדם וגורמת למחלות.
אין מחקרים שמוכיחים לא להתקלח, להיפך, מחקר שנערך הראה כי היגיינה אישית הכרחית במהלך המחזור החודשי, ואינה גורמת נזק לילדה או לאישה הנשואה לגוף בריא ומלא חיים. ריח יפה. רחצה 3 פעמים במהלך המחזור מקל בצורה מצוינת על כאבי הווסת, שכן רחצה במים חמימים מקל על התכווצויות רחם כואבות, וממריץ את מחזור הדם בכל הגוף. בתקופת הווסת ילדה או אישה יכולות לשים טיפות של דטול בליטר מים חמימים, פעם ביום, לניקוי האזור הרגיש, תוך התחשבות בכך שאזור איברי המין מיובש היטב לאחר השימוש בו, להפחתת כמות החיידקים ו וירוסים המתרבים באזור איברי המין במהלך פרק זמן זה. החודש.
רופאים מזהירים לא להשתמש בסבון רגיל בזמן הווסת, ולהתרחק מרחצה במים קרים.רופא טייוואני מפורסם, המתמחה בחקר סרטן באוניברסיטה יפנית, בדק 30 חולי סרטן ומצא שחולים אלו מקפידים מאוד בבחירת מזונם. ולשטוף את שיערם בזמן הווסת לשאת חפצים כבדים ולשתות משקאות קרים; זה מוביל לשחרור לא שלם של הביצית מהשחלה, ושאריות הווסת הופכות לחומרים רעילים שמשבשים את איזון ההורמונים בגוף; מה שמוביל לסרטן בשד ובשחלה. כמו כן נלקח בחשבון לא לחפוף את השיער במחזור החודשי, עקב השפעת הקור שמביאה להתכווצות האקונומיקה, ניתן להתקלח שלוש פעמים מבלי לחפוף את השיער בכל פעם, תוך ניקוי הגוף והאזור הרגיש. נו.